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• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進(jìn)行止痛。

  

  01:14
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 12320次

• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42814次

• 痛經(jīng)該怎么調(diào)理
  因為引起痛經(jīng)的原因分為好多種，首先應(yīng)該根據(jù)痛經(jīng)的具體情況，根據(jù)個人的具體病因，采取對癥治療的措施。如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，由于宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)可以吃女寶膠囊或者吃艾附暖宮丸，能夠改善宮寒的現(xiàn)象調(diào)理痛經(jīng)。如果是由血液循環(huán)不通暢導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以吃血府逐瘀湯能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時候，可以適量的吃一些止痛的藥物，元胡止痛片或者吃布洛芬顆粒，如果疼痛特別嚴(yán)重的時候，可以用消炎痛栓肛門內(nèi)上藥治療。如果是有繼發(fā)性痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥，或者是子宮肌腺癥這一類的疾病，首先建議保守治療口服米非司酮或者米索前列醇控制病情的發(fā)展，也可以用節(jié)育器放置之后緩解疼痛的現(xiàn)象。
  語音時長 01:22”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-11-12 6725次

• 痛經(jīng)該怎么調(diào)理好
  一，經(jīng)期禁食冷飲及寒涼、辛辣刺激性食物。二，多喝熱牛奶，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。三，多食溫性食物，比如紅糖，紅糖性溫，味甘，入脾，具有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的功效。四，飲食均衡，避免過甜或過咸的垃圾食品，它們會使脹氣及行動遲緩，要多吃蔬菜，水果，雞肉，魚肉。五，經(jīng)期要注意保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。六，經(jīng)期禁止游泳，盆浴，冷水浴。七，保持陰道清潔，經(jīng)期衛(wèi)生。八，保持精神舒暢，消除恐懼心理。
  語音時長 1:24”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 6345次

• 痛經(jīng)量少該怎么調(diào)理
  多數(shù)痛經(jīng)是由宮寒引起的，所以經(jīng)期要注意保暖，忌食性寒的食物如西瓜，苦瓜，馬齒筧等?？梢远嗍硿匦允澄?，經(jīng)期前后可以喝紅糖姜茶，吃些動物的肝臟，平時注意鍛煉身體，經(jīng)期前幾天也要適當(dāng)活動一下，可以多走走路，使血液暢通。如果曾患婦科病，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查，排除疾病發(fā)作，對癥治療。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-18 1601次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  病情分析：女性痛經(jīng)調(diào)理首先要注意經(jīng)期保暖，可以通過喝紅糖水姜湯緩解癥狀，也可以使用暖宮貼熱水袋熱敷腹部。如果疼痛感比較嚴(yán)重，還可以口服布洛芬等藥物。并且要檢查是否有腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變引起的，如果存在器質(zhì)性病變，要積極針對原因治療。意見建議：建議女性在經(jīng)期避免吃寒涼食物，注意腰腹部的保暖，多喝紅糖水姜湯以及吃紅棗桂圓等溫?zé)嵝缘氖澄铮⒁夂侠硇菹ⅰ?/div>

  魏玉華 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-09 801次

• 痛經(jīng)該怎么調(diào)理好
  女性痛經(jīng)的時候可以選用熱寶或者是熱水袋來熱敷一下小腹部，還應(yīng)該用喝一些紅糖姜水來緩解一下痛經(jīng)的癥狀，必要可以吃點元胡止痛片或者是布洛芬顆粒。建議月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要受涼，不能用涼水洗衣服，也不要喝涼水，還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，不吃辛辣生冷寒涼的食物。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 痛經(jīng)該怎么調(diào)理好
  一，經(jīng)期禁食冷飲及寒涼、辛辣刺激性食物。二，多喝熱牛奶，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。三，多食溫性食物，比如紅糖，紅糖性溫，味甘，入脾，具有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀的功效。四，飲食均衡，避免過甜或過咸的垃圾食品，它們會使脹氣及行動遲緩，要多吃蔬菜，水果，雞肉，魚肉。五，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 99次