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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16445次

• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 33182次

• 嚴重失眠癥怎么治療
  通常嚴重失眠癥的狀況的話，一般都需要短時間的應用一些藥物，由于睡眠藥物多數長期服用會有一些藥物依賴以及停藥反應的情況，用藥原則使用最低有效的劑量，而且可以間斷給藥，短期給藥，緩慢的減藥，以及逐步的停藥，每天減少這種原藥的25%左右。治療失眠的藥物有很多，像第一代、第二代、第三代，苯二氮卓以及非苯二氮卓類的都可以應用。目前來說應用比較廣泛的艾司唑侖、咪達唑侖、勞拉西泮、阿普唑侖等。如果需要應用一些相應的治療，需要考慮它的半衰期長短，短效內的話，主要用于入睡困難以及醒后難入睡。中效類主要用于睡眠淺容易早醒，以及早晨起來就要保持頭腦清醒者。長期應用半衰期的藥物的話，主要因為起效比較慢，應用于早醒的這種情況要更多見些。新型的佐匹克隆、唑吡坦等，就一些起效快，半衰期短，沒有宿醉的癥狀，而且藥物依賴和停藥少跳等都少一些，目前推薦為治療睡眠的一線藥物。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-02-11 4853次

• 失眠癥怎么治療？
  中醫上講三分治療七分養，尤其適用于失眠癥。平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如興奮，抑郁，焦慮，驚恐，憤怒等。要避免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重失眠的現象。要以清淡飲食為主，要吃一些易消化的食物，少食辛辣，刺激，油膩性的食物，否則會助長體內邪氣，從而加重失眠的癥狀。要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，不要從事緊張和興奮的工作，要保證睡眠環境安靜舒適。同時可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到養心安神的功效。可以配合中醫特色療法，針灸，推拿，足浴等，能夠提高治療療效。亦可以配合鎮靜安神的藥物如地西泮，阿普唑侖等，癥狀較重的患者可以到心理科進行心理輔導。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-21 1779次

• 嚴重失眠癥怎么治療
  病情分析：嚴重失眠是要根據病因治療的，主要有行為療法與藥物治療。影響睡眠的因素包括平時的睡眠習慣、睡眠規律，情緒是否有焦慮抑郁，如果有的話首先調整睡眠習慣，這個叫做行為療法。如果存在焦慮癥、抑郁癥，需要口服抗焦慮、抗抑郁的藥物。意見建議：一般失眠比較嚴重還是需要口服藥物的，但是前提是在養成良好的睡眠習慣的基礎下進行藥物治療。如果存在明顯焦慮、抑郁，首先選擇抗焦慮、抑郁藥物，比如曲唑酮，沒有情緒問題的可以選擇鎮靜催眠藥，比如阿普唑侖、艾司唑侖。
  田婧 主治醫師德陽市人民醫院

  2019-04-02 1702次

• 失眠癥該怎么治療
  病情分析：失眠的原因很復雜，主要是由于精神壓力太大，生理因素，過度疲勞造成的氣血虧虛造成的失眠。還有心理因素引起的失眠。意見建議：輕度的失眠，可以通過每天運動，增加血液循環。晚上睡覺之前溫水泡腳，喝一杯牛奶。通過調整以后，癥狀沒有改善 。可以去正規醫院做相關檢查，在醫生的建議下，使用一些助眠的藥物治療。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-17 1201次

• 失眠癥患者怎么治療
  失眠癥患者一般可以通過心理治療和藥物治療。1、心理治療：心理治療是治療失眠的基本方案，目的是糾正患者對睡眠的不良認知和不良的睡眠衛生習慣，幫助患者認識到睡眠時間需求的個體差異，按照白天起床，晚上睡覺的規律建立和堅持工作和休息習慣，避免不良睡眠習慣。2、藥物治療：對于失眠癥患者，可以在醫生指導下服用舒
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1601次

• 嚴重失眠癥
  現代生活節奏過快，人們身心壓力過大會導致失眠癥狀。可以試著從物理，生活習慣和心理三個方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調理，效果會更好。對癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據原因對癥下藥的康復幾率會高很多，保持心情愉悅，不要過分焦慮、過分強迫自己。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-14 5469次