天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

女生痛經怎么緩解

女, 23歲

2018-11-27 1414次

病情描述:

女生痛經怎么緩解

醫生回答

病情分析:

首先,應該注意保暖,特別是小腹部的保暖。月經來潮時可以用熱水袋熱敷小腹,同時,多喝熱水或者生姜紅糖水、益母紅糖水。其次,不吃生冷辛辣刺激性的食物。特別是月經期間更不能吃雪糕冰淇淋等寒涼食物。第三,可以適當的攝取適量的維生素及礦物質,能夠有效的緩解痛經。第四,可以適當的運動比如散步、練瑜伽等來促進血液循環,幫助經血順利排出,緩解痛經癥狀。另外,對于一些由于婦科疾病引起的痛經,應該積極治療婦科病。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 县级市| 包头市| 攀枝花市| 东光县| 连城县| 云林县| 武山县| 宝兴县| 纳雍县| 昔阳县| 晋中市| 油尖旺区| 三原县| 威宁| 崇礼县| 丰宁| 巴青县| 濮阳市| 吴桥县| 吉安市| 无极县| 商南县| 楚雄市| 轮台县| 高淳县| 泽库县| 瑞安市| 色达县| 新乡县| 仙游县| 赫章县| 罗源县| 遂溪县| 梅河口市| 高碑店市| 哈巴河县| 庆安县| 收藏| 嵊州市| 栾川县| 格尔木市|