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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2368次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實就兩件事，一個是管住嘴，一個是邁開腿。最關鍵的還是管住嘴，因為你的吃進去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個月甚至是半年，你都維持在一個入得少。比你真正去所需的這個消耗的要少，那才能夠達到一個真正的減下來的一個狀態。那另外一個邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優美的體型。如果你想要靠單純的多運動來減肥，這是也是一個不現實的事情。因為多運動能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關于喝檸檬水，其實一點關系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 165520次

• 可可粉減肥正確喝法
  純的可可粉都是熱量比較高，其中有著大量的粗纖維，正確的喝法應該是飯前的半小時喝，純可可粉比較苦，可以加一些無糖的豆漿粉搭配在一起喝，用八十度左右的水沖泡，豆漿粉有著豐富的鈣質和營養，可以再加一些蜂蜜代替糖，這樣喝熱量會降低，也不會引起發胖或者血糖升高，是非常健康的喝法。可可粉對于增加飽腹感很有作用，雖然熱量高，不過空腹吃是可以起到減肥效果的，而且對于便秘有著很大的改善，飯前吃二十五到三十克的可可粉，再吃一些其他的食物。減肥期間最好少吃煎炸食品，吃一些清淡的食物，也要適量的喝一些水，建議每天飯前半小時喝可可粉為宜。
  語音時長 1:33”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-03 59397次

• 可可粉怎么吃
  純可可粉屬于高熱量食物，有大量粗制纖維，應飯前半小時吃。純可可粉味道很苦，可以選擇無糖豆漿粉與可可粉搭配，水溫在七十到八十度，因為豆漿粉含大豆纖維，又含鈣質，營養豐富，當然熟的黃豆粉配著沖更好，苦加一點蜂蜜或代糖，代糖不是真的糖。代替糖相對低熱量，不會引起血糖升高與發胖，是健康的食物，比如：木糖醇，元貞糖，在生活中較常見?？煽煞凼乔煽肆Φ闹饕煞郑胸S富的單寧和可可多酚，這些營養物質是阻止牙齦結石和蛀牙形成的一些物質，對保護牙齒很有好處?？煽煞酆瑏営退?，可以舒張血管，減少代謝障礙，幫助胰島素工作。嬰兒可以穩定血糖，控制食欲，維持正常視覺功能，可可粉有豐富維生素a，能夠維持正常視覺功能，維護上皮組織細胞健康，維持骨骼正常生長發育。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 51764次

• 可可粉怎么吃才能減肥
  病情分析：可可粉本身并不能減肥，使用可可粉代替飲食的同時，控制飲食，才能達到減肥的目的。意見建議：將可可粉加入牛奶或豆漿中飲用。早餐不要再進食其他食物，晚餐可加1個水分多，糖分少的水果。連續食用3至4周，瘦身效果明顯。減肥的主要方法是控制飲食以及運動，并且需要堅持。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-10 5503次

• 可可粉怎么吃減肥
  病情分析：可可粉的常見減肥吃法是，將可可粉加入豆漿或牛奶中飲用，能夠加強脂肪的燃燒。服用該飲品之后可替代早餐，無需再進食其他食物。晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配一個水分多糖分少的水果。連續食用3~4周，瘦身效果明顯。意見建議：減肥的主要方法是控制飲食，使用可可粉代替進食，與普通的減肥方法基本相同。服用可可粉的同時仍保持原有的飲食習慣，是很難達到減肥的效果的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-10 5807次

• 可可粉能不能減肥
  通常情況下，可可粉不能減肥。如果想要減肥，可以去醫院咨詢醫生，然后制定相應的減肥方案?？煽煞凼且环N經過加工處理所得的可可制品，具有一定的香氣，常用于制作巧克力、冰淇淋以及各種飲品，通過吃一些含可可粉的食物，可以為身體補充鈣、鐵、鎂等微量元素，還能夠促進胃液分泌，可以在一定程度上促進消化。然而可可粉并
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-07 0次

• 痔瘡可以喝可可粉嗎
  通常痔瘡患者可以適量喝可可粉。痔瘡的出現主要與進食大量刺激性食物等因素有關，可能會表現為瘙癢、疼痛、便血等癥狀。可可粉具有一定的營養價值，適量喝可以補充人體所需營養物質，對痔瘡通常不會產生不良影響。但過量喝可能會出現上火的情況，不利于病情恢復。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-10-08 121次