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• 腸胃消化不好怎么調理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當的運動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34328次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27997次

• 腸胃消化不好怎么治療
  有些人腸胃功能較弱或者是暴飲暴食，進食辛辣刺激性食物，進食難消化食物后出現腸胃不好，腹脹不痛，惡心，嘔吐，反酸，噯氣等癥狀，我們應該如何治療。第一要使患者糾正飲食習慣，清淡容易消化飲食，少食多餐，切忌暴飲暴食，進食油膩肥厚，辛辣刺激性食物都是不可取的。第二我們可以給與一定的食物藥物輔助治療，食物方面可讓患者進食山楂，蘋果，西紅柿，橘皮之類促進消化的食物。藥物方面可以讓患者服用健胃消食片來起到健胃消食的作用，還可以對于復方阿嗪米特，復方谷氨酰胺腸溶膠囊。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-15 6302次

• 腸胃消化不好怎么調理
  腸胃消化不好，首先平時吃飯的時候，一定要細嚼慢咽。食物在口腔里得到充分的磨切，并與唾液充分的混合，這樣可以利于消化，減輕胃腸道負擔。此外盡量少吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒和吸煙。考慮煙酒對胃的危害比較大，煙草當中的尼古丁對胃的刺激作用，使胃內容物排空延遲，引起胃酸分泌過多，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重，另外還是一種致癌成分飲酒特別是空腹飲酒，對胃傷害更大。建議平時注意飲食，必要時到正規醫院進行治療，另外，飲食不要吃得太飽，不要暴飲暴食，平時注意少吃多餐，多做一些運動，多喝一些粥類等，容易消化的食物。
  語音時長 1:23”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-20 10639次

• 腸胃不好怎么治療
  病情分析：腸胃不好首先需要查明病因，如果是器質性病變，如腸胃炎、潰瘍等，可以采用抑酸護胃、抗生素等對癥治療；如果是生理性因素，可以通過調整飲食結構，如規律清淡飲食，再輔助益生菌等調理胃腸道。意見建議：建議長期或者頻繁發生胃腸道不適的人群，盡早去醫院完善胃腸鏡等相關檢查，明確病因及時接受正規治療。在日常生活中注意養成良好的飲食習慣，避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-18 702次

• 腸胃消化不好怎么調理
  腸胃消化不好，有可能是患有慢性胃炎等疾病，也有可能是胃腸道蠕動變慢等功能性的疾病。出現這種情況，首先要養成規律飲食的習慣，避免暴飲暴食，三餐定點定時，少吃多餐。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-10 2701次

• 腸胃不好拉肚子怎么治療
  腸胃不好拉肚子，有可能是由于消化不良或者是一些腸胃不好影響到腸組織的消化和吸收導致的這樣的一個腹瀉的癥狀，這個時候首先應該要查明拉肚子的這樣一個原因，根據原因對癥治療。同時，可以服用一些止瀉的藥物，比如蒙脫石散止瀉的藥物來進行治療，以免導致身體的電解質失衡，引起電解質紊亂，引起酸中毒的這樣一個癥狀，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 208次

• 腸胃消化不好便秘怎么調理
  腸胃消化不好的人群，如果出現了便秘的癥狀，可以通過服用藥物、調理飲食、適量運動的方法來進行調理?；颊呖梢栽卺t生指導下口服中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁成分能夠潤腸去燥，郁李仁成分可以起到下氣、利尿消腫的作用，桑椹
  鄒麗萍 主任醫師長春市中醫院

  2023-12-01 0次