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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8596次

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 10371次

• 男人陰虛怎么調理
  陰虛是指人體體液虧虛、陰液不足所表現出一派干燥不潤的征象，如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，五心煩熱等。具有陰虛體質的人大多性格外向，動作敏捷，反應快。有亢奮喜動多動的特點，那男人陰虛應該怎么調理呢？一，需早睡早起，因為夜晚屬陰，熬夜會毫傷陰氣，導致肝火旺，加重陰虛的癥狀。二，多吃滋陰潤燥的食物，如鴨肉、豬肉，百合，蓮子，木耳，銀耳等，遠離辛辣刺激食物，戒煙戒酒，戒濃茶，不要吃羊肉，牛肉等火氣大的食物。三，多喝水和滋陰潤燥的飲品，如麥冬，菊花，枸杞，金銀花、西洋參泡茶，可緩解陰虛火旺的癥狀。四，注意補鈣和含鈣的食物。五，每天堅持做溫和的運動。六，注意保護眼睛，不要過度用眼，陰虛體質的人陰虛津少會經常感到眼睛干澀，中醫認為，久視傷血，血液也是津液的一部分，所以需少用眼睛。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-03 17785次

• 男人陰虛內熱怎么調理
  男性患者陰虛內熱是比較常見的，常常會出現咽喉腫痛，顴紅盜汗以及五心煩熱或者陽強易舉，早泄等癥狀，對于男性患者陰虛內熱應該如何進行調理？大致有以下幾個方面：1.可以服用一些滋陰降火的藥物，比如臨床上常常會選擇玉竹，山藥，石斛，麥冬，五味子這樣的藥物相互配伍，每日服用能夠起到較好的滋陰降火，調節男性患者陰虛內熱的癥狀。2.也可以選擇一些中成藥或者中藥方劑來進行治療，比如臨床上常用的六味地黃丸，或者當歸六黃湯，大補陰丸，知柏地黃丸這樣的藥物。3.應用一些中醫理療方法，也是能夠調理陰虛內熱的，比如針刺治療或者藥浴、足浴。另外，良好的生活方式，注意休息，避免勞累，不要吸煙，飲酒，同樣也能夠緩解陰虛內熱的癥狀。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-22 16904次

• 男人陰虛內熱怎么調理
  病情分析：男人陰虛內熱于吃過多的辛辣刺激性食物，性生活過頻，長期熬夜等有關。意見建議：男人陰虛內熱患者要養成良好的生活習慣，調整好自己的精神狀態，不生氣，保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，增強體質?？梢栽卺t生的指導下進行治療常用的藥物有六味地黃丸，黃連上清丸，牛黃解毒片等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-06 2002次

• 男人腎陰虛怎么調理
  男人出現腎陰虛的臨床情況，可以通過滋補陰液的方法進行治療，比如六味地黃丸、左歸丸或者是大補陰丸等藥物進行調理身體，建議通過辨證以后再進行針對性的咨詢藥物治療，但是在日常生活中避免辛辣刺激性食物，可以適當通過滋陰的食療方案，可以適當口服或者使用白梨、葡萄、桑葚。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-31 5704次

• 男人陰虛內熱怎么調理
  陰虛內熱是中醫常見的一種證候，主要表現為潮熱盜汗、五心煩熱、口燥咽干等癥狀。針對男性陰虛內熱的調理，關鍵在于滋陰降火，平衡體內陰陽。以下是幾種有效的調理方法：一、中藥治療中藥治療是調理陰虛內熱的重要手段。常用的中藥有：1、生地黃：具有清熱涼
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次

• 男人陰虛內熱怎么調理
  男性患者陰虛內熱是比較常見的，常常會出現咽喉腫痛，顴紅盜汗以及五心煩熱或者陽強易舉，早泄等癥狀，對于男性患者陰虛內熱應該如何進行調理？大致有以下幾個方面：1.可以服用一些滋陰降火的藥物，比如臨床上常常會選擇玉竹，山藥，石斛，麥冬，五味子這樣的藥物相互配伍，每日服用能夠起到較好的滋陰降火，調節男性患者
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 5651次