問(wèn)天天喝小米粥有什么好處
病情描述：
天天喝小米粥有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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喝小米粥上火嗎小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。
01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 24722次
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肝硬化多喝小米粥好嗎肝硬化臨床上，大致分為代償期及失代償期。代償期肝硬化患者，因?yàn)榛颊叱Ｓ邢涣迹愿咛妓衔铮S富維生素的清淡易消化飲食為主，蛋白質(zhì)攝入取決于患者耐受程度。但失代償期患者，特別是肝功能衰竭，或有肝性腦病先兆的患者，只需要控制蛋白質(zhì)的攝入。所以肝硬化患者小米粥可以食用，但不要過(guò)量。
01:01
李祥金
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-09 3054次
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天天喝小米粥有什么好處天天喝小米粥具有很多益處。因?yàn)樾∶缀卸喾N氨基酸，脂肪，碳水化合物和維生素，對(duì)于一些年老體弱和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米是非常好的滋補(bǔ)品，它可以促進(jìn)產(chǎn)婦泌乳，對(duì)于一些產(chǎn)后虛損而引起的勞累，食欲減退可以起到促進(jìn)作用。同時(shí)，小米還富含維生素b1維生素b2等，可以具有防止消化不良及口角生瘡的功能。第三，小米粥還可以解除口臭，有安神健智的功效，因?yàn)樾∶字懈缓S富的氨基酸，可以起到抗菌作用，促進(jìn)睡眠的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-12 24391次
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天天喝小米粥副作用經(jīng)常喝小米粥是沒(méi)有壞處的。小米即粟米，能開(kāi)腸胃，補(bǔ)虛損，益丹田，可用于氣血虧損，體質(zhì)虛弱，胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)，適于產(chǎn)婦乳少，產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠，飲食不香，可做早餐食用，冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有"代參湯"之美稱。使用以小米為材料的食物時(shí)，需要注意以下三點(diǎn)：1.生活中體質(zhì)虛寒，容易滯氣者要盡量少食用。2.小米食物不能生吃，多吃容易滯氣，隔天吃容易生蟲。3.不能與杏仁同吃，容易引起吐瀉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 125540次
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吃小米粥有什么好處病情分析：小米粥是我國(guó)比較傳統(tǒng)的一種食物，它的好處是清淡易消化，可以健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化，對(duì)一些消化功能不好的患者來(lái)說(shuō)是比較好的選擇。同時(shí)它可以補(bǔ)充b族維生素，也有補(bǔ)氣益血的好處。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于一些有消化不良的患者、年老體弱的人群及孕婦，都可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食小米粥，但是需要注意的是小米粥含糖量比較高，對(duì)于一些糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，建議不要進(jìn)食過(guò)量或者少進(jìn)食小米粥。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-11-18 2503次
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寶寶吃小米粥有什么好處病情分析：小米粥容易吞咽、易消化，并且能增進(jìn)寶寶的食欲，6個(gè)月以上的寶寶添加輔食就可以吃小米粥了。意見(jiàn)建議：小米粥含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、碳水化合物，以及多種維生素和微量元素礦物質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，并且能促進(jìn)寶寶食欲。有些寶寶腹瀉時(shí)，食用小米粥還可以起到止瀉的作用。
牟韶嬌
主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院
2019-03-24 6505次
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天天喝小米粥有什么好處天天喝小米粥具有很多益處。因?yàn)樾∶缀卸喾N氨基酸，脂肪，碳水化合物和維生素，對(duì)于一些年老體弱和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米是非常好的滋補(bǔ)品，它可以促進(jìn)產(chǎn)婦泌乳，對(duì)于一些產(chǎn)后虛損而引起的勞累，食欲減退可以起到促進(jìn)作用。同時(shí)，小米還富含維生素b1維生素b2等，可以具有防止消化不良及口角生瘡的功能。第三，小米粥還可以解
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-20 3297次
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小米粥可以天天喝嗎正常情況下，可以天天喝小米粥，但是在喝的時(shí)候也要注意適量，不可以暴飲暴食，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。小米粥是日常生活中常見(jiàn)的一種食物，這種食物是由小米加純凈水熬制而成，小米粥中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所富含的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分很容易被機(jī)體吸收和利用，每天適量的喝一些小米粥，能夠?yàn)樯眢w
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-02-19 0次
