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• 活性維生素d和普通維生素d的區別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 17770次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 12177次

• 寶寶維生素d
  寶寶維生素d除了進行母乳喂養，可以用輔食添加含有維生素d的食物。通常天然食物中維生素d含量比較低，動物性的食物是非強化食品中天然維生素d的主要來源。含有維生素d比較高的是，脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟，蛋黃、奶油和奶酪中相對比較多。而瘦肉、堅果中含有微量的維生素d。蔬菜、谷物、水果含有少量維生素d或幾乎沒有維生素d的活性。維生素d是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱抗佝僂病維生素，目前認為維生素d也是一種類固醇激素，維生素的家族成員中，最重要的成分就是VD2和VD3。
  語音時長 1:27”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-01 5177次

• 寶寶吃的維生素d
  建議進行食補維生素d，主要存在于海魚，動物肝臟，蛋黃和瘦肉中。另外，像脫脂牛奶，魚肝油，堅果和海產品，添加維他命d的營養強化食品也含有豐富的維生素d，植物性食物幾乎不含有維生素d。維生素d主要來源于動物性的食物，維生素d的來源與其他營養素有不同，除了食物來源之外，還可能來源于自身的合成。這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射，植物性食物幾乎不含維生素d，是的主要來源于動物性的食物。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-17 2635次

• 維生素d怎么吃
  如果是嬰幼兒建議用滴劑，如果是膠囊型，建議擠出滴在嘴中服用。正常生長的幼兒可在滿月后每日口服維生素D3。足月新生兒滿月后可以每日服用，再配合日曬，一般以預防量為基礎，口服至兩歲，如果有消化道疾病，考慮停服至病愈。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-30 5905次

• 寶寶維生素d怎么補充
  病情分析：孩子可以吃點維生素AD滴劑就可以，配合鈣劑，如吃點碳酸鈣、乳酸鈣、葡糖糖酸鈣等。再就是孩子應該曬太陽，曬太陽是有效、方便和經濟的補充維生素D的方法，家長要經常讓寶寶在戶外活動。意見建議：口服維生素D：食物中除海魚的肝臟含定量維生素D外，乳類(包括人乳和牛乳)、蛋黃和肉類中含量均很少，谷物、蔬菜和水果中沒有。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 4703次

• 維生素AD和維生素D怎么吃
  維生素AD和維生素D是人體必需的脂溶性維生素，對于維持正常的生理功能至關重要。然而，如何正確服用這兩種維生素呢？以下是一些關鍵的指導原則。首先，了解維生素AD與維生素D的作用很重要。維生素A有助于維護視力、促進細胞生長與分化，而維生素D則有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次

• 維生素D和維生素AD怎么交叉吃
  維生素D和維生素AD都是人體所需的重要營養素，它們在維持骨骼健康、促進鈣吸收等方面起著關鍵作用。那么，如何合理地交叉攝取這兩種維生素呢？首先，我們要明確，維生素D主要幫助身體吸收和利用鈣質，對于骨骼的生長和維持至關重要。而維生素AD，即維生
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-29 0次