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• 南瓜子的功效及作用

  南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、養(yǎng)顏護膚和提高性功能的功效，能治療更年期綜合征、糖尿病和高血壓等。南瓜子中含有大量易消化蛋白質(zhì)，能穩(wěn)定血糖，南瓜子中豐富的泛酸能緩解靜止性心絞痛，降低人體血壓等作用。它還含有豐富的氨基酸和維生素E能防止色素沉積，提高膚色改善膚質(zhì)等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延緩衰老，有利于緩解更年期綜合征。另外南瓜子中鋅含量很高，還有脫氫表雄酮能保護前列腺，防止前列腺癌，治療良性前列腺增生，還能提高性功能。同時里面的膳食纖維也能潤滑腸壁，幫助排便預(yù)防便秘。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 47176次

• 南瓜子的功效與作用

  中醫(yī)認為南瓜子，歸在胃和大腸經(jīng)，它的功效最主要是驅(qū)蟲作用，比如咱們給孩子經(jīng)常吃點南瓜子，就主要是為了去除腸道的像絳蟲病、血吸蟲病等等，它對于產(chǎn)后的手足的腫脹也有一定的作用。從保健的角度來說，它有以下幾種保健作用：第一，就是預(yù)防腿部抽筋，特別是經(jīng)常愛抽筋的人，吃南瓜子有一定的預(yù)防作用，這是因為南瓜子當中富含豐富的鉀元素，鉀有預(yù)防抽筋的作用。第二，它能夠治療失眠、改善睡眠、增強記憶力的作用，這是因為南瓜子當中富含了維生素B、維生素E等等，它能夠安定情緒，對改善大腦的記憶力有關(guān)系。第三，它能夠促進生長發(fā)育的作用，南瓜子當中它有鋅，鋅對于兒童的生長發(fā)育非常重要，兒童可以食用一些南瓜子的一些營養(yǎng)品。第四，它有養(yǎng)顏護膚的作用，這是因為南瓜子當中富含的維生素E，它能夠抑制皮膚衰老，防止色素沉著，所以有養(yǎng)顏美容的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 774933次

• 生吃南瓜子有什么好處
  一、可以防止牙齦的萎縮，南瓜子是富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類的營養(yǎng)物質(zhì)，一是有大量的磷。每一百克南瓜子含磷1159毫克，老年人的牙槽骨萎縮與磷的流失也是有關(guān)系的，二是富含胡蘿卜素和維生素e，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦來預(yù)防牙齦的萎縮。二、可以有效的改善精子的質(zhì)量，專家指出這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從中醫(yī)的角度來說，多吃一些含鋅豐富的一些食物，不僅對前列腺有好處，還可以增加精子的數(shù)量。三、南瓜子保護男性的前列腺炎，一般南瓜籽可以較為有效的預(yù)防前列腺的這種疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能是依靠脂肪酸的，而南瓜籽就含有大量的脂肪酸。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-03 16303次

• 南瓜子油的功效與作用
  南瓜子營養(yǎng)豐富，含有脂肪、氨基酸、膳食纖維以及維生素e、維生素b，還有鈣、鋅和硒等礦物質(zhì)。南瓜子油能夠補血益氣的功效，提高自身的免疫力。它的脂肪酸和膳食纖維還能夠促進腸胃的功能，通腸排毒。同時，南瓜子油當中的鈣、鋅能夠促進胎兒大腦和骨骼發(fā)育，也能增強嬰幼兒食欲。兒童適量的吃一些南瓜子油還能夠除掉體內(nèi)的蛔蟲，孕婦食用能夠緩解缺鐵性貧血和緩解孕期便秘的問題。而且南瓜子油當中含有一些維生素e、還有硒，這些營養(yǎng)素能夠抗氧化、改善膚質(zhì)，能夠清除自由基的作用，特別適合女性。所以南瓜子油具有降糖、降脂、養(yǎng)顏護膚和提高性功能的功效，能夠治療更年期綜合征，還有糖尿病和高血壓等作用。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 27838次

• 炒南瓜子的功效與作用
  南瓜子也稱白瓜子，有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用，能很好的消滅人體內(nèi)的寄生蟲，對血吸蟲幼蟲也有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品，南瓜子含有豐富的泛酸，能夠緩解靜止性心絞痛，降血壓的作用胃熱病人宜少食，否則會感到胃腹脹悶
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-26 11106次

• 南瓜子補腎嗎
  病情分析：南瓜子具有一定補腎的輔助的保健作用。南瓜子含有豐富的鋅元素，有一定預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，還具有利尿的保健功效。而且南瓜子含有豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素，能夠營養(yǎng)腎臟，提高機體的免疫力。意見建議：飲食均衡清淡，營養(yǎng)豐富，保證良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，保證充足良好的睡眠狀態(tài)。適當?shù)倪\動健身，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-10-12 3104次

• 南瓜子的功效與作用
  南瓜子具有補充營養(yǎng)的功效，能夠起到提高免疫力的作用。南瓜子是一種常見的食材，而且營養(yǎng)成分非常豐富，其中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，而且還含有豐富的維生素，比如維生素B、維生素C、維生素E等，因為南瓜子中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，適量的吃一些南瓜子可以補充人體的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 123890次

• 南瓜子的功效與作用
  南瓜子是臨床上常用的一種驅(qū)蟲藥，其藥性甘、平，歸于胃、大腸經(jīng)，具有殺蟲，下乳，利水消腫的功效。此藥在臨床上可以用來治療絳蟲病。還可以用來治療產(chǎn)后血虛，脾胃不和導(dǎo)致的手腳浮腫等疾病。此外，對于血吸蟲病等均有一定的治療效果。此藥使用時多研末使用，從而使藥效發(fā)揮最佳。南瓜子在臨床上可以用來治療以下疾病：1
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-23 31343次