問如何正確刮痧
病情描述：
如何正確刮痧
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刮痧如何豐胸可以非常確切的說，刮痧沒有任何豐胸的效果，不管是刮痧或者是拔罐，或者是一些負(fù)壓吸引的方式，都不能達(dá)到豐胸的效果，刮痧有的時(shí)候可能會(huì)讓人看起來胸變大一些，可能是乳房腫脹、水腫導(dǎo)致的，但這種是乳房的體積一過性的增加，達(dá)不到永久的效果，而且當(dāng)水腫消退以后，乳房會(huì)變得更松弛。所以要想安全有效的豐胸，就必須要通過手術(shù)來改善，因?yàn)橹挥屑袤w（豐胸），或者自體脂肪（豐胸），這兩種手術(shù)方式，是在臨床上已經(jīng)研究證實(shí)，而且被國(guó)家批準(zhǔn)使用的豐胸方式，刮痧是沒有效果的。
01:06
穆大力
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-05-11 2259次
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頸椎病如何刮痧頸椎病得了以后，會(huì)覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會(huì)有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們?cè)跊]有時(shí)間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進(jìn)行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當(dāng)然刮痧也是一種不錯(cuò)的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會(huì)好一些。刮的時(shí)候，我們建議主要針對(duì)疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應(yīng)的肌肉組織，進(jìn)行重點(diǎn)刮治。我們刮治的時(shí)候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強(qiáng)烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅(jiān)持做一段時(shí)間，也會(huì)有很好的效果。
01:38
熊會(huì)海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 3405次
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肩周炎如何刮痧刮痧就是指利用手指或者刮痧板、玉石片這些光滑的硬物器對(duì)身體一些特定的部位，進(jìn)行刮、刺、拍打或者擠壓這些動(dòng)作來刺激體表這些經(jīng)絡(luò)，起到改善機(jī)體氣血流通的作用，從而達(dá)到活血化瘀、消腫止痛的功效。對(duì)肩周炎的一些病人，我們刮痧的一些部位還有順序可以考慮如下，后頸部、肩上部、肩胛部、肩枕、肩前部，還有肩外的三角肌，還有上肢的背部。刮痧的手法我們應(yīng)該因人而異或者因病而異，建議到專業(yè)的地方找專業(yè)的人士進(jìn)行一個(gè)專業(yè)的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-01 4632次
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如何刮痧調(diào)治失眠取穴，取用頭部，項(xiàng)背部，手部足部，頭部刮百會(huì)穴。項(xiàng)背部從風(fēng)池穴刮到心俞穴，手部刮神門、內(nèi)關(guān)穴，足部刮三陰交穴，這些穴位有安神定志、調(diào)和營(yíng)養(yǎng)的功能。肝郁化火的患者，加刮太沖穴，陰虛火旺的加刮太溪穴，心脾兩虛者加刮足三里和脾俞穴，心膽氣虛者加刮膽俞穴。具體的操作方法是患者取座位，刮治部位涂上刮痧介質(zhì)，以中等力度刮頭部百會(huì)穴三分鐘，以較重的力度刮項(xiàng)背部區(qū)至出現(xiàn)痧痕，然后以中等力度刮手足部位的穴位到出現(xiàn)局部潮紅，三天左右刮一次，五次一個(gè)療程。若患者有精神因素，應(yīng)該給予心理疏導(dǎo)，睡前不宜飲酒、喝茶、吸煙，過度用腦，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻挘３至己玫纳盍?xí)慣。語音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-12 5557次
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刮痧瘦臉的正確方法需要以刮痧板45度角，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側(cè)地倉穴；用同上的方式，由右側(cè)開始；左手按壓地倉穴，由右往左側(cè)唇上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側(cè)，由左手往右側(cè)唇上刮至人中穴到地倉穴。如果面部的肌肉比較豐富，建議注射瘦臉針來進(jìn)行治療，根據(jù)自身的情況到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行注射。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 1201次
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刮痧瘦臉的正確方法刮痧有一定瘦臉的效果，但是不很明顯。刮痧可以加速臉部的血液循環(huán)，使臉部皮膚更加緊致。患者若想瘦臉，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院整形美容科就診，通過吸脂手術(shù)或者注射瘦臉針來達(dá)到瘦臉的目的。因?yàn)槊總€(gè)患者具體情況不一樣，所以所采取的治療措施也是不一樣的。建議咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生來制定合理的治療方案。患者在治療后，一定要注意避免進(jìn)食過多的肥甘厚膩性的食物。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 1001次
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如何刮痧調(diào)治失眠取穴，取用頭部，項(xiàng)背部，手部足部，頭部刮百會(huì)穴。項(xiàng)背部從風(fēng)池穴刮到心俞穴，手部刮神門、內(nèi)關(guān)穴，足部刮三陰交穴，這些穴位有安神定志、調(diào)和營(yíng)養(yǎng)的功能。肝郁化火的患者，加刮太沖穴，陰虛火旺的加刮太溪穴，心脾兩虛者加刮足三里和脾俞穴，心膽氣虛者加刮膽俞穴。具體的操作方法是患者取座位，刮治部位涂上刮痧介質(zhì)，以
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-25 202次
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如何正確刷牙根據(jù)口腔大小選擇正確的牙刷，每天至少刷牙兩次，早晚各一次。控制好水溫，不能用冷水刷牙，會(huì)縮短牙齒壽命，應(yīng)用溫水。飲食過后，要用清水或溫水漱口，將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)鲁鰜恚⒀罆r(shí)動(dòng)作輕柔，要記得牙齒背面隱匿地方要刷到，時(shí)間要足夠，還要定時(shí)更換牙刷。
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-10-24 0次
