問脾虛吃什么好
病情描述:
脾虛吃什么好
答醫生回答
病情分析:
脾虛多是由于飲食不節導致的水濕傷脾,或者是其他慢性病損傷了脾陽,或者是由于思慮過度,或者飲食失調等其他原因傷及了脾氣而引起的脾虛。平時注意飲食結構的搭配,不要吃生冷食物,可以進食一些補氣健脾的食品,大棗、山藥、蓮子、薏米有很好的健脾利濕補氣的作用。
意見建議:
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脾虛吃什么藥脾虛可以吃中藥或中成藥,中醫中藥重在調理,可以補脾虛。中醫理論認為,脾胃為氣血生化之源,后天之本。如果內傷脾胃,脾胃虛弱,則百病從生。除出現胃口差、消化不良、肚子發脹、大便偏稀或不成形,或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外,由于吃進去的食物不能吸收轉化為營養物質,不能充養全身,還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現。很多上班族久坐不動,缺乏運動,飲食不節,大多存在脾虛的情況,容易出現腰圍逐漸增寬,體重增加的表現。如果有上述情況,建議口服中藥綜合調理。常用的方劑有:①四君子湯(人參、白術、茯苓、甘草),具有補氣益氣健脾的功效;②六君子湯是四君子湯的基礎上加陳皮、半夏,除治療脾胃氣虛外,還兼治痰濕;③參苓白術散是四君子湯的基礎上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗,能補脾胃、止腹瀉,兼補肺氣,可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便,臨床上還有很多中成藥可供選擇,如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術散,在該方的基礎上進行配方優化而成,具有補脾健胃、利濕止瀉的功效,可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。02:41
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脾虛要怎么調理,吃什么藥脾虛是中醫臨床常見證候,主要表現為嘔吐、腹瀉、四肢乏力、面色萎黃等癥狀,其本質為脾胃運化功能失調。中醫調理脾虛需遵循“健脾益氣”的核心原則,通過藥物干預與生活方式調整協同作用,方可標本兼治。同仁堂參苓白術丸作為經典健脾方劑,其組方中人參大補脾胃之氣,搭配白術、茯苓健脾滲濕,共為君藥;山藥、蓮子可以協助人參、白術健脾益氣,還有白扁豆可健脾化濕,搭配薏苡仁健脾滲濕,協助白術、茯苓幫助脾胃增加消化能力,同時滲濕止瀉,共為臣藥;再搭配佐使藥砂仁、桔梗、炒甘草,諸藥協同可發揮健脾、益氣的功效,改善脾胃虛弱、食少便溏、氣短乏力等癥狀。若脾虛伴隨胃脹、噯氣、反酸,可考慮遵醫囑使用張恒春香砂六君丸治療。若脾虛日久導致中氣下陷,出現內臟下垂(如胃下垂、脫肛)、久瀉不止等癥狀,可考慮使用唐王補中益氣丸治療。脾虛患者日常需謹記:飲食忌生冷油膩,多食山藥、薏米等健脾之品;規律作息不熬夜,避免過度思慮耗傷脾氣;適度運動如八段錦,以助氣血流通;夏季勿貪涼,冬季重保暖,尤其護住腹部,防止寒邪侵脾。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。02:23
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脾虛吃什么好脾虛容易讓人沒有精神,沒有食欲,身體抵抗力差,容易生病。這個時候應該多吃一些番薯,番薯又叫做紅薯,這個東西能夠益氣,通便,吃番薯能夠補脾胃,益氣,抵御風寒,對氣色有好處;其次還要多吃一些小麥,口干舌燥,心煩不安,食欲不振等,脾虛癥狀的時候可以多食用一些小麥,因為小麥屬于涼性的食物,能夠健心護腎,清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油,芝麻油性涼味甘,能夠潤腸道預防大便,幫助身體排毒;其次還要多吃一些糯米,糯米又被稱之為江米,特別適合脾虛的人,它的性質比較溫和,胃口比較甘甜,能夠有著治療腹瀉,暖和脾胃,消除口干舌燥,改善自汗的效果。語音時長 1:22”
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孩子脾虛吃什么好脾虛患者在飲食上應該注意三餐規律,避免積飽不調,少吃生冷的辛辣刺激的食物,多吃紅棗、蓮子肉、芡實等健脾益氣的食物。脾胃虛寒的患者應該多吃辛溫散寒的食物如羊肉、姜,脾陰虛患者應該多吃石蓮藕、簸萁,脾胃虛寒患者應少吃苦瓜等寒涼的食物,平時要以米粥為主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多吃豆腐、南瓜、夏柚、檸檬、玉米、香蕉、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、鵪鶉。語音時長 1:27”
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腎虛脾虛吃什么好臨床上有很多的中老年患者會出現腎虛脾虛的癥狀,對于腎虛脾虛的用藥,當然是以補腎補脾為主,其中包括大補元煎,四君子湯,六君子湯以及其他相關的十全大補湯等等。另外在食療上應該也多進食補腎補脾的食品,比如黑芝麻,桑葚,羊肉,狗肉,海參等等。
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孩子脾虛吃什么好具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。
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脾虛濕氣重吃什么好脾虛濕氣重患者吃冬瓜、薏仁、紅小豆等食物比較好,藥物方面可以吃龍膽瀉肝丸、歸脾丸比較好。1、食物:脾虛濕氣重與日常飲食有關,可以從飲食方面入手進行調理,患者在飲食方面可多吃一些具有健脾祛濕作用的食物,如冬瓜、荷葉粥、薏仁、紅小豆等都具有健脾祛濕之功效。2、藥物:龍膽瀉肝丸為暗黃色的水丸,具有清肝膽,
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脾虛吃什么好的最快并不存在脾虛吃什么好的最快這種說法。脾虛患者一般可以吃山藥、薏米、參苓白術散、人參健脾丸、附子理中丸等。如果存在脾虛的情況,建議及時就醫。1、山藥:山藥味甘性平,具有滋養強壯、助消化、斂虛汗的功效,有助于健脾胃,助消化??捎糜诟纳破⑻撘鸬氖秤徽瘢涣嫉劝Y狀。2、薏米:薏米味甘性涼,具有利水滲