問喝海帶湯能減肥嗎
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喝海帶湯能減肥嗎
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喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。
01:30
陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-11-06 2375次
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喝檸檬水能減肥嗎？如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實就兩件事，一個是管住嘴，一個是邁開腿。最關鍵的還是管住嘴，因為你的吃進去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個月甚至是半年，你都維持在一個入得少。比你真正去所需的這個消耗的要少，那才能夠達到一個真正的減下來的一個狀態。那另外一個邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優美的體型。如果你想要靠單純的多運動來減肥，這是也是一個不現實的事情。因為多運動能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關于喝檸檬水，其實一點關系都沒有。
01:39
丁文蘊
主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-23 165522次
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冬瓜海帶湯能減肥嗎喝冬瓜海帶湯，可以起到減肥的效果。因為冬瓜煎湯喝有消暑利水的功效，而海帶含有豐富的碘質及多種微量元素，有消除脂肪及膽固醇的功效。因此冬瓜海帶湯可以起到利尿利水腫的效果。對于一些水腫，體質濕熱的人群，有很好的減肥效果。食用后可以加速身體腸道內食物的排出，還可以降低身體的膽固醇，達到降血壓降血脂的效果。注意不要食用過多，不然會造成脹腹現象。運動減肥是最佳的，但是要堅持再配合清淡的飲食，有助于減肥。語音時長 01:18”
馬希貴
副主任醫師淮安市婦幼保健院
2021-07-15 32590次
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冬瓜海帶湯能減肥嗎喝冬瓜海帶湯，可以起到減肥的效果。因為冬瓜煎湯喝有消暑利水的功效，而海帶含有豐富的碘質及多種微量元素，有消除脂肪及膽固醇的功效。因此冬瓜海帶湯可以起到利尿利水腫的效果。對于一些水腫，體質濕熱的人群，有很好的減肥效果。食用后可以加速身體腸道內食物的排出，還可以降低身體的膽固醇，達到降血壓降血脂的效果。注意不要食用過多，不然會造成脹腹現象。運動減肥是最佳的，但是要堅持再配合清淡的飲食，有助于減肥。語音時長 01:18”
馬希貴
副主任醫師淮安市婦幼保健院
2020-11-26 40139次
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冬瓜海帶湯能減肥嗎病情分析：冬瓜海帶湯是可以起到減肥作用的。冬瓜可以抑制糖類在體內轉化成脂肪，海帶可以消除體內的脂肪和膽固醇，所以兩者在一起會起到一定的減肥作用。對于肥胖的患者來說，冬瓜海帶湯是有好處的。意見建議：建議減肥的人群在飲食上一定要注意不要進食高脂肪、高熱量、高糖的食物。要規律進餐。可以進行一些低脂低熱量的食物，比如燕麥、苦瓜、黃瓜等等。當然不能過度節食，要合理飲食。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-12-15 2303次
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喝紅豆湯能減肥嗎紅豆湯是一個具有營養價值比較高的食品，紅豆有健脾祛濕的作用，但是紅豆沒有減肥的功效，紅豆內含有大量的植物蛋白以及微量元素，多種維生素，也含有人體必需的熱量，能夠供給給機體熱量的食品，都沒有減肥的作用。只有通過鍛煉，多進食蔬菜代替熱量高的食物，減少碳水化合物的攝入，而達到減肥的效果。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-01-07 4703次
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冬瓜海帶湯能減肥嗎冬瓜海帶湯一般不能減肥，減肥一般需要通過控制飲食、加強運動鍛煉等方式達到效果，還可以通過服用藥物的方式進行減肥。冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶熬制的湯，冬瓜海帶湯中的熱量含量較小，如果控制其他飲食，適量吃冬瓜海帶湯一般不會引起體內攝入過多脂肪，不會引起身體增胖，但是冬瓜海帶湯是一種食物，食物通常不具有減肥
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-03-01 0次
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喝銀耳湯能減肥嗎銀耳湯具有補充營養的效果，對于減肥也有一定的效果。因為銀耳中天然植物性膠質含量是十分豐富的，再加上銀耳具有滋陰的作用，長期服用可以滋潤皮膚。銀耳當中也含有豐富的粗纖維能夠促進腸胃的蠕動，減少人體脂肪的吸收，所以銀耳湯也能夠幫助人們減肥。
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 269次
