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• 失眠多夢怎么調理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調理失眠多夢可以從調整心態，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調整自己的心態，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當的增加運動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據醫生的建議服用一些鎮靜安神或養血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 2063次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11868次

• 失眠多夢應該看什么科
  失眠多夢建議是看神經內科的，這是神經內科比較常見的疾病，并且神經內科的醫生對于睡眠障礙也是比較的精通的，出現失眠多夢一般情況下醫生可能建議患者完善多導睡眠腦電圖的監測，進行檢查的目的是明確患者是哪種類型的睡眠障礙，并且要評估有沒有快速動眼期睡眠行為障礙這一種疾病的。建議這種患者平時保持平穩的情緒，不要對失眠有很大的恐懼心理，要學會放松自己，同時在白天不要考慮太多事情，不要喝一些有興奮性作用的飲料的，如果患者存在快速動眼期睡眠行為障礙，做夢很多，并有可能大喊大叫，可以在醫生的建議下服用長效的苯二氮卓類藥物。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-20 2761次

• 失眠多夢看什么科
  失眠多夢的患者若是想采用中醫的方法來進行干預治療，首先可以到中醫門診進行就診。另外，患者也可以到神經內科門診進行就診，在專科大夫指導下調整中藥、中成藥或者是西藥等來進行干預治療。一些物理的療法，比如說針灸，理療等對改善失眠多夢也是有幫助的，患者也可以在醫生的指導下采用這些方法來進行輔助治療。失眠它是一個西醫上的病名，在中醫上又稱之為不寐。不寐有很多臨床分型，比如說包含肝火擾心型，痰熱擾心型，心脾兩虛型，心腎不交型以及心膽氣虛型。不同證型的患者臨床癥狀是不一樣的，所采用的中藥也是不一樣的，建議應該在中醫大夫指導下進行辨證選方治療。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-11 1690次

• 失眠多夢看什么科
  如果失眠多夢的癥狀并不是很嚴重的話，是可以到醫院的中醫科、康復科、精神科、心理科或者是神經內科進行檢查的，可以口服安神補腦液、谷維素等等。但是如果癥狀比較嚴重的話，需要到專科的醫院進行診斷和治療，避免病情進一步的加重。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-22 1903次

• 多夢應該看什么科
  病情分析：多夢應該看神經內科。多夢屬于睡眠障礙的一種，常見于神經衰弱、植物神經紊亂等神經性疾病中，表現為睡眠深度不夠、睡眠質量低下。另外，思慮過度、睡眠環境不適宜、精神高度緊張也可影響睡眠質量。意見建議：要合理安排作息時間，避免過度熬夜，在睡前要避免吃得過飽或者進行過于劇烈的活動。晚餐宜清淡，不要吃肥甘油膩和辛辣刺激性的食物。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-16 1104次

• 失眠多夢應該看什么科
  失眠多夢建議是看神經內科的，這是神經內科比較常見的疾病，并且神經內科的醫生對于睡眠障礙也是比較的精通的，出現失眠多夢一般情況下醫生可能建議患者完善多導睡眠腦電圖的監測，進行檢查的目的是明確患者是哪種類型的睡眠障礙，并且要評估有沒有快速動眼期睡眠行為障礙這一種疾病的。建議這種患者平時保持平穩的情緒，不
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 495次

• 失眠多夢看什么科
  對于失眠多夢看什么科來說，需要結合患者的臨床癥狀選擇科室，比如患者在失眠多夢的情況下伴有五心煩熱、睡覺出汗、頭暈耳鳴、口干舌燥等癥狀，去正規醫院治療時掛中醫科即可，因為這屬于陰虛火旺導致的。如果患者在失眠多夢的情況下伴有食欲不振、面色萎黃無華、唇甲無色、四肢乏力等表現癥狀屬于氣血虧虛導致，也可以掛中
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-22 0次