為什么睡一覺起來頭會疼

男， 64歲

2020-07-10 2624次

病情描述：

為什么睡一覺起來頭會疼

劉仕翔副主任醫師

九江市第一人民醫院神經內科

睡覺起來出現頭疼，可能是由于睡眠質量低下以及枕頭高度不合適所導致的。如果患者的睡眠呈淺睡眠狀態或者伴有多夢的現象，此時，患者的睡眠質量常常比較低下，腦細胞得不到充分的休息，導致第2天晨起后會出現頭痛的癥狀。此外，枕頭的高度過高或者過低，都會誘發頭痛的出現。

如果患者睡覺起來出現頭疼的癥狀，可以通過按摩、熱敷、推拿、針灸、紅外線照射的方法緩解頭痛。如果這些方法無效，則可口服雙氯芬酸鈉、頭痛寧膠囊等藥物緩解頭痛。

張輝主治醫師

濰坊市人民醫院神經內科

第一種原因，患者在睡眠過程當中姿勢不端正，導致枕部、頸部肌肉筋膜出現損傷，這樣早上起來可以出現頸源性頭痛。第二種原因，如果睡眠的環境空氣流通不好，導致出現低氧血癥，也是會出現頭痛的臨床表現的。

建議患者睡眠的環境一定要保持空氣的流通。一定要注意控制睡眠的時間，既要保證充足的睡眠，又不要睡覺過多。在睡眠過程當中保持頭頸部的正確姿勢。