天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

很困睡不著是怎么回事

女, 62歲

2018-11-15 2006次

病情描述:

很困睡不著是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

這屬于失眠狀態(tài),在睡覺前營造良好的睡眠環(huán)境,睡前可以喝一杯熱牛奶,放一些輕柔的音樂,避免飲酒或者咖啡,奶茶等刺激性的飲品,要調(diào)整好心態(tài),不要過于激動(dòng),睡前也可以出去散步,來緩解一下心理壓力。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 奎屯市| 政和县| 资源县| 云浮市| 通化县| 平陆县| 资源县| 天津市| 马龙县| 兴山县| 新巴尔虎左旗| 金堂县| 黎城县| 奉贤区| 昌黎县| 甘谷县| 南皮县| 裕民县| 鱼台县| 唐海县| 西城区| 永福县| 台北市| 通州市| 桂阳县| 重庆市| 金寨县| 德安县| 五指山市| 四子王旗| 溧水县| 互助| 射阳县| 甘孜| 昭觉县| 乐业县| 凌源市| 滁州市| 逊克县| 寻乌县| 宁强县|