問失眠按哪個穴位
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失眠按哪個穴位
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失眠按什么穴位如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 11558次
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按什么穴位可以減緩心悸首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫醫治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-30 12249次
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心悸按哪個穴位心悸患者平常可以按摩內關穴，內關穴位置在前臂掌側，腕橫紋上兩寸，經常的按摩內關穴，能夠起到緩解癥狀的作用，除了這個穴位，還可以按摩膻中穴，膻中穴在胸部，兩乳頭連線的中點處。如果心悸癥狀比較嚴重，持續時間比較長，那么一定要及時的到醫院進行相應的檢查和治療，避免病情加重，一般的按摩只能是起到緩解作用，所以真正的治療還是要根據檢查，在醫生的指導下來進行。平常只要在生活中注意調理，養成良好的生活習慣，注意各個方面，這樣才有利于病情的控制。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-06-07 2143次
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頭暈按哪個穴位頸源性頭暈屬中醫學眩暈范疇，又稱項痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽和足少陽循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養后復感風寒濕邪等項部經絡痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側的風池穴，四神聰穴，印堂穴太陽穴。風池穴為手足少陽經，陽維脈交會穴，足少陽經循于頭目，與肝相表里，取之可傾瀉肝膽，疏泄頭部氣血，為清利頭目之要穴。語音時長 01:25”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-09-26 14091次
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失眠按哪個穴位失眠的人群在臨床上非常的多，主要多見于中老年患者，但是也有年輕化的傾向，對于失眠的治療中醫按摩和針灸有較好的療效。 臨床上常選用一些具有鎮靜安神安眠的穴位，比如，合谷穴，太沖穴，足三里穴，三陰交穴，百會穴等等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-18 6004次
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失眠按什么穴位失眠的患者在臨床上進行按摩治療是有較好療效的，選擇合適的穴位對于失眠的緩解有重要的作用，比如可以選擇一些重鎮安神、養心安神的穴位如內關穴、足三里穴、三陰交穴、太沖穴、耳后的安眠穴等等，在每晚睡前進行按摩，一次按摩大約30分鐘鐘左右，能夠起到較好的緩解失眠的作用。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-21 4203次
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失眠按什么穴位失眠一般可以按百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，主治失眠、心煩
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 1227次
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失眠按什么穴位失眠患者一般可按安眠穴、神門穴、百會穴等穴位。如出現不適癥狀，應及時就醫。在中醫理論中，通過按摩特定的穴位，可以緩解失眠癥狀。安眠穴是治療失眠的重要穴位，位于耳后，翳風穴與風池穴連線的中點。按摩此穴，能夠鎮靜安神，有助于快速入睡。神門穴也是
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
