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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 339486次

• 吃藥的時候為什么不能吃牛油果

  牛油果服用的時候，會跟哪些藥物發生一個相互作用，牛油果我們現在發現，其實很多的人都已經開始服用牛油果，比如說它里面就含有多種的維生素，還有一些不飽和的脂肪酸，所以我們在服用牛油果的時候，可能會起到一個降低我們的血脂，有利于我們心血管的，一個系統的保健的作用。但是牛油果里面，是含有酪胺的這種成分，因此在服用一些，我們稱之為單胺氧化酶抑制劑的藥物，比如說一些抗老年癡呆的一些藥物，司來吉蘭或者是一些抗結核的藥物，異煙肼，甚至是一些抗菌藥物，比如說利奈唑胺，這些藥物合用的時候，會使到這個酪胺在我們的人體的成分，水平是有明顯的增加，如果這時候我們還是，服用這種牛油果，這種本身酪胺的水平就比較高的這種水果的時候，那么就會使我們人體的血壓出現異常的增長，這是一個非常危險的情況的，因此就不建議一起服用，那么我們在講到的，服用這些單胺氧化酶的抑制劑的時候，也有一點需要注意到的，除了牛油果里面是酪胺的成分比較高之外，還有哪些呢，比如說酸奶和一些奶酪，里面的酪胺的水平都是很高的，這也是需要注意到的問題。

  

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  陳文瑛 主任藥師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-06 12144次

• 孕婦能吃牛油果嗎
  孕婦是可以吃牛油果的，牛油果中含有豐富的葉酸，這種重要的維生素能夠預防胎兒出現先天性神經管缺陷。還有成年人患癌癥和心臟病的機率也會大幅度減少。豐富的葉酸，還能幫助減少中風的危險。對孕婦和胎兒都有好處。牛油果中的甘油酸蛋白質和維生素，都是天然的抗衰老劑。不但能軟化和滋潤皮膚還能收細毛孔，在皮膚表面可以形成乳狀的隔離層。有效的抵御陽光照射，防止曬黑曬傷。孕婦吃牛油果可以起到一定的美容護膚的作用。牛油果果仁里提取的牛油果果油的營養豐富，含豐富的維生素E。鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助于強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。牛油果中的不飽和脂肪酸，還可以降低孕婦膽固醇。不飽和脂肪酸對嬰兒的大腦發育、嬰兒眼睛、嬰兒的神經系統和脂肪組織，都有著至關重要的作用。所以孕婦吃牛油果，具有很好的保健功效。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 25364次

• 咳嗽能吃牛油果嗎
  牛油果是熱帶地區的一種珍稀水果，在我們中國比較少，和廣東海南福建有少量的栽培，在菲律賓以及歐洲中部地區也有栽培，但是相對來說比，較少產量比較低，因為牛油果是一種非常好的水果，在臨床上能夠起到一些，還有微量元素、補充維生素這種的作用，價值也比較大，營養成分比較多，含有糖分、膳食纖維、碳水化合物、脂肪成分，還有多個不飽和脂肪酸。另外還有多量的維生素，含有微量元素，像鈣鎂鋅含量都比較豐富，能夠起到營養的作用，比如說補充一些微量元素，補充維生素，對于心臟病患者、高血壓、高血脂患者都可以應用，所以說咳嗽的病人也可以吃。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-28 4320次

• 來月經能吃牛油果嗎
  病情分析：可以的，月經期間機體免疫力下降，適合吃一些營養價值高的食物，牛油果營養價值就很豐富，適量的食用能增強機體免疫力，意見建議：做好經期衛生，不要著涼，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，月經期間不要劇烈運動，防止月經量增多，禁止性生活，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-24 4405次

• 糖尿病能吃牛油果嗎
  牛油果含有豐富的脂肪，是水果能量中最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高，不飽和脂肪能減少低密度脂蛋白膽固醇，有助于降低患心臟病的風險，牛油果含糖率極低，是香蕉含糖量的1/5，因此對于糖尿病是難得的高脂低糖食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 3602次

• 感冒能吃牛油果嗎
  感冒的患者一般能吃牛油果，控制攝入量即可。牛油果屬于一種營養價值比較高的水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、維生素E、油酸、纖維素等成分，而且其中的鈣元素、鐵元素、鋅元素以及鉀元素等礦物質含量也比較豐富。感冒期間的患者適當的吃一些牛油果，能夠為身體提供豐富的營養物質，有助于增強身體的
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-08-17 0次

• 腎炎能吃牛油果嗎
  可以吃，腎炎患者可以吃適量的牛油果，通常一天要控制在半個以內比較好，牛油果對于身體健康有不少的好處，尤其是胃口不好不想吃其他的食物的時候吃一點牛油果，可以有效地補充人體的能量，并且對于肝臟健康也有好處，但牛油果富含油脂，如果腸胃不好的患者就不要吃了。很多腎炎患者了解到飲食禁忌很多，其實并沒有那么嚴重
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 175次