問男生臉部清潔的正確步驟
病情描述：
我是一個男生，平時不注意護膚，所以導致臉上總是容易長痘痘，聽朋友說平時要注意清潔，就會減少很多這種情況，所以我想問問男生臉部清潔的正確步驟？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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點陣激光后怎么清潔臉部做完剝脫性點陣激光之后一周之內不能洗臉，患者臉上會有痂皮，每天要要用生理鹽水對面部進行清潔，清潔完之后一般建議薄薄涂一層紅霉素眼藥膏。一周后結的痂皮就開始慢慢脫落了，就可以正常洗臉，洗臉的時候建議用溫和的潔面產(chǎn)品清理面部，不要使勁揉搓，也不要用手指頭摳結的痂皮，做好清潔之后要涂比較溫和的、不太油膩的、刺激性不強的護膚品。點陣激光有淡化痘坑、痘印、修復瘢痕和改善淺表性皺紋的作用，做完點陣激光之后患者還要特別注意防曬，在結痂脫落之后就會露出來新長出來的粉粉的皮膚，這時皮膚對紫外線刺激是非常敏感的，在出門的時候建議涂高指數(shù)的防曬霜，另外做好物理防曬也非常重要，可以戴帽子或打傘。
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李潔
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-08 6385次
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心肺復蘇的步驟心肺復蘇的步驟，心肺復蘇的步驟簡單來說，有以下幾步，第一，我們要評估患者，是否出現(xiàn)了心跳，呼吸驟停，這個時候我們可以通過觸及他的頸動脈搏動，以及我們鼻翼扇動，判斷他的呼吸循環(huán)情況，第二個我們要大聲地呼叫，呼叫周圍人幫忙或者撥打120，并告知準確部位，第三，及時進行心肺復蘇，將患者平躺于平地上，或者硬木板上，然后對他進行胸外心臟按壓，按壓的位置位于胸骨正中，男性就在兩側乳頭中間，我們按壓的時候，以我們的雙手的大魚際垂直交叉，雙手不要彎曲，以身體上半身的力量，完全壓迫他的胸骨，按壓的深度要達到５個厘米以上，頻率在100到120次之間，每按壓30次的時候，我們要給予2次人工呼吸，這個時候我們要清空他的氣道，保證氣道暢通，這個時候給予人工呼吸，再進行30比2這樣一個比例，循環(huán)進行心肺復蘇。
01:36
王海灝
副主任醫(yī)師武漢同濟醫(yī)院
2018-12-26 183296次
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心臟復蘇的正確步驟心臟一旦發(fā)生驟停的現(xiàn)象，如果不能夠即刻及時的搶救復蘇，四到六分鐘后會造成患者腦和其它人體重要器官組織不可逆的損害。因此心臟驟停的心肺復蘇必須在現(xiàn)場立即進行。只有一個急救者給病人進行心肺復蘇術時，應每做三十次心胸按壓，交替進行兩次人工呼吸。當有兩個急救者給患者進行心肺復蘇時，應當首先兩個人呈對稱位置，以便于互相交換，此時一個人做胸外心臟按壓。另一個人做人工呼吸，兩個人可以數(shù)著123進行配合，每按壓心臟三十次，進行人工呼吸兩次，要搖晃患者并大聲詢問，用手指掐人中約五秒鐘。語音時長 1:33”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 17821次
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測量血壓的正確步驟測量血壓時主要有以下幾步：第一、測量前室內要保持安靜，室溫最好控制在二十度左右，要精神放松，排空膀胱尿液，不飲酒不吸煙不喝濃茶和咖啡。第二、測量時可以坐位，兩腳平放，肘部和前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上。第三、打開血壓計，使水銀柱降到零點。第四、脫下衣袖露出右上臂，戴上臂帶，纏在上肘關節(jié)兩到三公分處，能夠放入一個手指最為合適，在肘窩內摸到肱動脈，將聽診聽頭放在肱動脈上打氣測壓。第五、擰開氣閥門，使水銀緩慢的下降，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數(shù)是收縮壓，繼續(xù)邊放氣邊聽，直到某個血壓刻度脈搏聲突然變弱或者消失，此時血壓是舒張壓。被測者在測量前要保持心情平和，測量后應該在至少一到兩分鐘以后再重測，選擇兩次的平均值作為血壓值。語音時長 1:43”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-02 18764次
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男生臉部清潔的正確步驟男生臉部清潔時第一步建議使用清水來清潔面部，第二步可以選擇適合自己膚質的潔面乳或者是潔面膏，第三步可以選擇使用美白或者補水作用的面膜來進行外敷，第四步適當?shù)呐浜鲜褂靡恍┚A液來達到理想的美容效果。平時也要注意防曬，注意避免熬夜勞累。
于冬梅
副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2022-03-25 2812次
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美容清潔臉部的步驟如果是化妝的女性，首先需要使用卸妝膏或卸妝水對面部彩妝進行溶解，可以使用相關產(chǎn)品對面部輕輕揉搓，使彩妝全部溶解，要特別注意眼部睫毛根部的清潔，然后使用清水清洗或使用洗臉撲沾水后對面部擦拭，然后使用溫和的洗面奶或香皂，在手中搓出泡沫之后涂抹到面部，并輕輕的揉搓清洗1分鐘左右，再使用清水清洗干凈即可。面部清潔以后，要注意皮膚的補水保濕，可以使用溫和護膚品涂抹，也可以使用一些補水面膜或者護膚水濕敷，效果會更好。如果是剛做了一些美容項目，比如激光、水光針等，要詳細咨詢醫(yī)師注意事項，可能在短期內不能按照正常步驟進行清潔。
劉俐麗
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2022-03-25 1002次
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測量血壓的正確步驟精確測量血壓對于監(jiān)控健康狀況和預防心血管疾病至關重要。以下是測量血壓的標準步驟，遵循這些步驟可以確保測量結果的準確性和可靠性。測量前準備是關鍵。患者應在測量前30分鐘內避免劇烈運動、吸煙、飲酒或攝入咖啡因，保持心情平靜，并選擇安靜舒適的環(huán)境
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-25 0次
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擦臉的正確步驟擦臉第一步，一定要卸妝。很多人都覺得自己沒化妝，如何卸妝？這就大錯特錯了，人都是吃五谷雜糧的，每天在外面跑來跑去的，灰塵小細菌都跑到臉上了，怎么可以不卸妝呢？所以擦臉之前，一定是要卸妝的，而且還要卸的干干凈凈，卸去灰塵和雜質，才能更方便的來擦臉，這樣擦臉才會有效果啊。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2018-12-21 107076次
