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• 吸脂減肥安全嗎

  吸脂手術(shù)是一個(gè)很成熟的手術(shù)，大約有將近100年的歷史，充分的手術(shù)量證明這個(gè)手術(shù)是非常安全的。但是做這個(gè)手術(shù)一定要找正規(guī)的醫(yī)生在專業(yè)的機(jī)構(gòu)來(lái)做。吸脂是一個(gè)塑形的手術(shù)，吸脂并不能減肥。如果想通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)達(dá)到減肥的目的，是達(dá)不到的。因?yàn)橹靖啾龋芏戎挥兴拇蟾虐俜种耸狡呤遄笥遥簿褪钦f(shuō)吸走3000毫升的脂肪，重量可能在2.4公斤左右。正常人一天的體重波動(dòng)范圍大致在1-3公斤，所以靠吸脂基本上很難達(dá)到減重的效果。

  

  01:26
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-15 2096次

• 吸脂可以減肥嗎

  實(shí)際上吸脂和減肥是兩個(gè)不同的概念。雖然吸脂能減少脂肪的量，看似身體的脂肪得到了很大程度的一個(gè)削減，但實(shí)際上它兩個(gè)目的是不完全一樣的。吸脂的目的主要是在于人體結(jié)構(gòu)的一個(gè)重塑，主要是在某些部位脂肪過(guò)分的堆積，影響到外觀，我們通過(guò)脂肪的抽吸，將堆積的脂肪去除，然后恢復(fù)局部正常或者說(shuō)是美觀的一個(gè)形態(tài)。而減肥是將身體內(nèi)的脂肪整體的一個(gè)消除，因此它兩點(diǎn)是不完全一樣的。如果希望通過(guò)吸脂來(lái)進(jìn)行減肥，這個(gè)目的首先是不正確的，而且并不會(huì)達(dá)到你預(yù)想的一個(gè)結(jié)果。

  

  01:16
  陳文 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-11 5090次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂的牛奶只能在一定程度上減少熱量的攝入，因?yàn)槲覀冊(cè)诤扰Ｄ痰臅r(shí)候，低脂牛奶比全脂牛奶熱量要低很多，所以這種情況下可以幫助患者減少熱量攝入，但是，熱量攝入的總量并沒(méi)有明顯的低于消耗的總熱量，那么患者體重還是不會(huì)變，也就是說(shuō)低脂牛奶對(duì)于減肥的患者有一定的好處，但是并不能完全依靠低脂牛奶來(lái)減肥。減肥還主要是通過(guò)控制飲食還有運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣可以有效地限制熱量的攝入而增加熱量的消耗，身體的熱量達(dá)到一個(gè)負(fù)平衡的狀態(tài)。這樣情況下那就可以幫助我們減輕體重，然后減輕體內(nèi)脂肪的含量。所以這一點(diǎn)大家一定要注意，不要單純依靠低脂牛奶來(lái)減肥，主要呢還是要注意控制總的熱量攝入，而盡管是脂肪含量比較低的牛奶，甚至是那些脫脂的牛奶攝入太多，同樣會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)也就會(huì)導(dǎo)致患者體重下降不明顯或者是減肥的效果不是特別好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-05 7602次

• iga腎病能喝低脂牛奶嗎
  在臨床上，iga腎病患者如果沒(méi)有明顯的高血壓和水腫，在這個(gè)時(shí)候患者在平時(shí)是可以適當(dāng)喝一些低脂牛奶的，低脂牛奶也是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而iga腎病患者平時(shí)提倡的就是吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說(shuō)iga腎病患者在平常是可以適當(dāng)喝一些低脂牛奶的，有助于患者病情的康復(fù)。然而，如果iga腎病患者出現(xiàn)了明顯的水腫，在這個(gè)時(shí)候不建議患者喝過(guò)多的脂牛奶，低脂牛奶含水分也是較多的，如果此時(shí)患者喝了過(guò)多的低脂牛奶，有可能會(huì)進(jìn)一步加重患者循環(huán)充血狀態(tài)，會(huì)進(jìn)一步加重患者全身水腫狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、氣喘等一些心力衰竭表現(xiàn)。因此，當(dāng)iga腎病患者出現(xiàn)了全身明顯水腫時(shí)，不建議患者喝過(guò)多低脂牛奶，以免不利于患者病情恢復(fù)。當(dāng)iga腎病患者出現(xiàn)了明顯的少尿、無(wú)尿時(shí)，也是不建議患者喝過(guò)多牛奶的，也是可能會(huì)加重患者容量負(fù)荷的。iga腎病患者平時(shí)不僅可以適當(dāng)喝一些牛奶，而且還可以適當(dāng)吃一些蛋清、魚肉、瘦肉、蝦肉等這些優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 2512次

• 低脂高鈣牛奶能減肥嗎
  低脂高鈣牛奶是有一定的減肥作用的，但是要長(zhǎng)期食用。喝低脂高鈣牛奶不僅會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)發(fā)胖。另外，減肥期間要少吃過(guò)油、過(guò)咸、過(guò)甜的食物，尤其是肥肉、動(dòng)物肝臟、咸菜、蛋糕等食品，另外要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。可以多吃芹菜、黃瓜、西紅柿等富含維生素的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 7006次

• 全脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別有哪些
  全脂牛奶就是普通牛奶，其成分接近純牛奶，而低脂牛奶就是加工后過(guò)濾去脂肪的牛奶。低脂牛奶的脫脂流程不僅除去了牛奶中很多的營(yíng)養(yǎng)成分，其過(guò)程中可能還會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)成分的變性。全脂牛奶適合兒童，孕婦和老年人飲用。低脂牛奶適合中年人飲用。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-18 6106次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂的牛奶只能在一定程度上減少熱量的攝入，因?yàn)槲覀冊(cè)诤扰Ｄ痰臅r(shí)候，低脂牛奶比全脂牛奶熱量要低很多，所以這種情況下可以幫助患者減少熱量攝入，但是，熱量攝入的總量并沒(méi)有明顯的低于消耗的總熱量，那么患者體重還是不會(huì)變，也就是說(shuō)低脂牛奶對(duì)于減肥的患者有一定的好處，但是并不能完全依靠低脂牛奶來(lái)減肥。減肥還主要
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 375次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂牛奶有助于減肥。低脂牛奶因其較低的脂肪含量，成為減肥人群的理想選擇。在醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度，低脂牛奶對(duì)于控制體重和減脂確實(shí)有一定的幫助。低脂牛奶中脂肪含量較低，這意味著攝入相同體積的牛奶時(shí)，攝入的脂肪和熱量會(huì)更少。對(duì)于正在減肥或希望維持健
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次