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問(wèn)懷孕了腳背疼是為什么啊?

女, 33歲

2020-07-05 3801次

病情描述:

懷孕了腳背疼是為什么啊?

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕了腳背疼是一種正常的現(xiàn)象,不必過(guò)于擔(dān)心。懷孕期間身體的負(fù)擔(dān)加重,靜脈回流較差,血液不流通,導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況。如果出現(xiàn)水腫,需要引起重視。

意見建議:

孕婦在孕期盡量避免久站或者是久坐,多注意休息,不要過(guò)度勞累,養(yǎng)成良好的生活作息,不要熬夜,保證充足的睡眠質(zhì)量,飲食上要以含鈣量高的食物為主,增加維生素的攝入量,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)孕婦自身的免疫力。

病情分析:

懷孕出現(xiàn)腳背疼痛,主要可能是因?yàn)閼言衅陂g子宮增大,導(dǎo)致下肢部位長(zhǎng)期負(fù)重引起的癥狀。一部分原因主要是下肢部位血液循環(huán)不好,導(dǎo)致腳背肌肉勞損,會(huì)引起疼痛,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度行走,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。

意見建議:

晚間睡覺(jué)的時(shí)候可以用熱水泡腳,盡量抬高小腿。懷孕期間也要多吃含鈣質(zhì)和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,雞肉,魚肉,排骨。

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