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• 為什么建議中老年人堅持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預防骨質疏松，能夠促進營養物質的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優質，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質的安心產品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-10 15344次

• 飛蚊癥該怎么治療

  如果眼前有黑影飄動，以前沒有現在有了，或者以前有，近期大量增多的時候，一定要去眼科散瞳看一看，看看眼底的周邊有沒有變形區，有沒有干孔。如果有變形區和干孔，要用激光進行處理，同時要看看有沒有其他的病變，如果有大量的玻璃體渾濁，并且眼底有相應的其他疾病，比如是葡萄膜炎引起的，需要用全身的激素類藥物，如果合并前部的病變，要用妥布霉素、地塞米松等激素。如果眼底病變引起了飛蚊癥，比如是眼底出血引起的，要治療原發疾病。如果糖尿病就應該根據糖尿病的病變控制全身疾病，同時根據糖尿病的病變程度，可以采取相應的激光治療或者行手術治療。如果是其他疾病引起的病理性的改變，要根據相應的眼底疾病進行相應的處理。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-06-02 8286次

• 老年人飛蚊癥怎么治
  飛蚊癥是指老年患者感覺眼前有飄動的小黑影，尤其是看到白色或明亮的背景時，癥狀更為明顯。隨著年齡的增長，玻璃體逐漸發生變性表現為凝縮和液化，凝縮的部位密度高，可有蓄狀絲狀無色透明的渾濁物，液化部位玻璃體結構解體，形成充滿液體的空氣。這種玻璃體渾濁在高度近視以及老年人中非常常見，多長期不變，不影響視力，可以不與治療，隨診觀察即可，如果玻璃體混濁明顯飛蚊癥狀嚴重時，可以口服卵磷脂絡合碘膠囊進行治療。另外，如果患者有突然加重的表現，需要散瞳進行眼底檢查，排除視網膜裂孔、視網膜脫離的可能性，如果有發現有病理性的眼底改變，需要積極的進行治療。
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  周琳琳 主治醫師銅陵市立醫院

  2019-01-18 6920次

• 中老年人如何運動
  為了不引起骨關節的損傷和高能量消耗，中老年人應選擇中低強度較長時間的運動，循序漸進的原則逐漸增加運動時間及運動頻率，每周三到五次三十到六十分鐘的中等強度有氧運動。如果身體條件允許再加上每周兩次增強肌肉力量和耐力的運動是比較合理的運動處方。適度運動的主要標志是運動時有合適的心率，叫做目標心率，其計算公式為220減去年齡再乘以60%到85%，五十歲男子用220減去他的年齡五十歲的到170，再用170乘以百分60%到85%，下限為102次上限為145次，此外運動時出汗，輕度呼吸加快，次日早起床時無疲勞感，也是判斷運動是否適度的指標，體育鍛煉貴在堅持，經過一段時間的規律運動，能看到身體狀況的可喜變化，停止運動，相應的健康效應也會逐漸消失。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-10-09 11765次

• 中老年人尿失禁
  中老年人尿失禁，一般是由于盆底肌肉松弛導致的，誘發因素是缺乏鍛煉以及多次順產等原因導致。其中最為常見的尿失禁是屬于壓力性尿失禁，比如當患者大笑或者咳嗽，或者是蹦跳的時候，小便就會不自主的流出體外。當出現這種臨床癥狀，建議可以及時到三甲醫院去做個尿常規，尿流動力學檢查來明確診斷。輕度的壓力性尿失禁，建議可以服用米多君進行治療。重度的壓力性尿失禁，建議通過手術來進行治療。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-30 2302次

• 中老年人如何運動
  病情分析：中老年比較推薦的運動方式是步行，慢跑現在已基本不推薦。意見建議：運動的時間一般推薦每天步行30分鐘以上。對于冠心病、高血壓以及其他心腦血管疾病患者，運動的程度控制在不引起心腦血管疾病癥狀為標準。中老年患者應該少吃一些油膩的食物，每頓不宜吃得太多。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-09 3202次

• 中老年人飛蚊癥怎么治療
  中老年人飛蚊癥一般可以通過一般治療、心理疏導、外用藥物、激光治療、手術治療的方法來治療。如果患者出現眼前黑影的情況，應及時去醫院就診，在醫生指導下做相應的治療。1、一般治療：患者平時養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免經常熬夜。同時，平時避免長時間連續近距離用眼，通常連續用眼1小時，應休息5~1
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-05-07 0次

• 中老年人飛蚊癥怎么治療?
  中老年人飛蚊癥可能是生理因素引起，這種情況一般不需要特殊治療，也可能是近視、創傷、感染、眼內腫瘤等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術等方式治療，應及時就醫，給予規范的治療。1、生理因素：人體的玻璃體一般從4歲以后會開始出現液化的跡象，到中老年，玻璃體進一步液化后，會使玻璃體外層部分與視網膜
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-23 0次