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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13505次

• 膝關節損傷后如何恢復

  膝關節損傷后如何恢復，主要要看膝關節損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關節在固定后，4到6周以后，開始進行膝關節的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關節的功能鍛煉。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 4175次

• 韌帶損傷后如何恢復
  韌帶損傷在日常中經常碰到，比如進行劇烈的體育運動，如打籃球，踢足球，有的時候車禍外傷，重物砸傷，同時也會造成韌帶的損傷。出現了韌帶損傷，一般要及時的明確診斷它損傷的程度、范圍，如果是出現了韌帶的撕裂，一般可以進行保守治療，讓關節保持功能位，石膏或者支具固定3周到4周，之后拆石膏，加強功能鍛煉。比如以肘關節為例，一般要讓肘關節做伸直運動，才有利于肘關節的恢復。如果是出現了斷裂，一般要進行手術治療，使韌帶進行縫合，手術后同樣也要加強功能鍛煉，可以吊單杠或者是懸吊。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 2086次

• 韌帶損傷后如何恢復
  韌帶損傷在日常生活中是經常碰到的，比如車禍外傷，重物砸傷，有的患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，或者跳高都會造成韌帶損傷。出現韌帶損傷，及時到醫院進行相關的診斷和治療，一般都能恢復，主要是觀察患者韌帶損傷的程度。如果是韌帶撕裂，一般可以讓關節伸直，保持功能位，石膏或者支具固定4周到6周，之后加強功能鍛煉，兩個半月左右能夠恢復到正常。如果是出現韌帶的斷裂，一般要積極的進行手術治療，對韌帶進行吻合手術，同時石膏固定4周到6周之后，加強功能鍛煉，治療過程中可以口服活血化瘀的藥物，如大活絡膠囊，獨一味分散片。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-15 2537次

• 后交叉韌帶損傷如何恢復
  病情分析：先要一個初步的制動，然后冷敷以減輕出血和局部腫脹。然后再到了醫院進行檢查，做磁共振的檢查來判斷一下韌帶損傷的程度，如果是輕度的損傷或者是撕裂上就可以進行一個專業的支具固定，進行自我恢復。如果是完全的斷裂，就需要做手術，一般是韌帶重建的手術。意見建議：患者一定要及時到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下盡早治療，避免耽誤病情。平時要注意休息，清淡飲食，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-03-07 1401次

• 韌帶損傷后如何恢復嗎
  病情分析：韌帶損傷后，可以通過物理治療和藥物治療的方式幫助恢復。早期癥狀輕微的可以選擇物理治療，比如急性階段，24小時以內可以選擇用冰塊冷敷，減輕癥狀和疼痛。48小時以后，如果癥狀緩解，可以進行熱敷，幫助恢復。可以口服活血止痛的藥物，比如三七片。意見建議：建議平常在運動的時候要注意關節韌帶的保護病人，長時間過度牽拉，如果出現損害，就要減少運動用冰塊冷敷，及時去醫院檢查。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 602次

• 韌帶損傷如何恢復
  韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術的方法來恢復。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因為暴力外傷導致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現的損傷，患者可能會出現局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 1036次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復過程需要細致護理和科學方法。恢復腳踝韌帶損傷，關鍵在于物理治療、適當藥物輔助以及康復訓練。物理治療在韌帶損傷初期至關重要。在損傷后的48小時內，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次