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• 應該如何預防近視眼

  目前近視眼有臨床循證醫學證據的，可以預防或者減緩近視，發展的方法有三種。第一種，就是增加戶外活動，在自然光線下進行戶外活動，有助于我們孩子視覺的發育，而且有助于近視眼的延緩發生，這個是有多種專業性的文獻和數據，研究數據給予證實的。第二種方法，是佩戴OK鏡，也就是佩戴角膜塑形鏡，這種方法也是在一定程度上，可以延緩近視的發展，減輕近視的度數。第三種方法，點用超低濃度的阿托品滴眼液，這種藥物在國外也經過了臨床實驗，也有大量的臨床病例的數據，證實在一定人群當中，可以有減緩近視發生的這種作用。總之近視眼本身不能夠治療，一旦得了近視只能逐漸加重，所以預防更重要。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 16594次

• 怎樣防止近視眼

  實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預測出，小朋友會不會出現近視，如果已經比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 9578次

• 如何預防近視眼
  我們知道現在近視的發病率非常高，而且很多青少年小小年齡就已經出現了高度近視或者超高度近視，如何預防和控制近視，這是很多家長都非常關心的一個問題，平時一定要注意養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要在床上讀書寫字，并且書桌和電腦桌面最好設置成眼睛的保護色，比如淡綠色或者淡藍色，這些效果都不錯。在學習工作中，一定要保持眼睛和書本的適當距離，千萬不要過近，平時最好多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，也可以適當用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，這能明顯的緩解眼睛的疲勞狀態，平時一定要注意，千萬不要熬夜，一定要保證充足的睡眠，飲食方面還是以清淡飲食為主。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-17 1954次

• 近視眼如何預防？
  近視是眼科一個非常常見的疾病，近視主要是指當眼調節靜止時，外界的平行光線經過眼的屈光系統聚焦在視網膜之前的一種屈光狀態。患者如果出現近視最主要的癥狀就是看遠處不清楚，近年來近視的發病率正在逐漸增加，很多人就關心如何預防近視，那么近視的病因是比較復雜的，主要是由先天遺傳因素和后天環境因素綜合影響的結果。所以說我個人認為在我們的日常學習和工作中，如果想要預防近視，首先要做到注意用眼衛生，不要長時間用眼，我們可以在用眼一段時間之后適當的做眼保健操，眼保健操能夠有效的緩解視力疲勞，能夠預防近視的發生，同時呢，我建議我們要多多的參加戶外活動，尤其是青少年兒童進行適當的戶外活動，對于預防近視有很大的幫助的。
  語音時長 01:12”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-06-28 2668次

• 如何矯正近視眼
  如果近視嚴重的話，就要手術治療。如果輕微的話，就可以自我恢復近視眼的度數，比如平常隔一段時間就做一次眼保健操，可以眺望遠空，都是有效的方法，也可以轉動一下眼球，先順時針轉動，再逆時針轉動，可以有效的鍛煉眼部周圍的肌肉。飲食習慣要均衡，營養要充足，多吃一些胡蘿卜、紅棗等食物，多補充鈣、蛋白質等。不要在強光和弱光下看書。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-02 2004次

• 如何改善近視眼
  近視眼可以吃一些清熱解毒，明目的食物，以及些容易消化的，如冀白菜含有大量的胡蘿卜素，有助于視力的提高，番茄在中醫上來說具有保護肝腎的作用，而肝腎在中醫上則主明目。另外多吃蛋黃和菠菜，蛋黃和菠菜中有豐富的葉黃素和玉米黃素，對眼睛有很好的保護作用。
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2302次

• 如何消除近視眼
  近視分為真性近視和假性近視，如果是假性近視，通過平常的護理，還有可能回到不近視的狀態，但如果是真性近視，只有通過激光手術才能恢復。現在激光手術治療近視眼的已經普及，風險性也比較小了。激光近視手術一般分為三種：全激光準分子手術、半飛秒手術、全飛秒手術，三種手術費用依次增高。這三種手術都是將角膜“削”成
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-04-03 3333次

• 如何糾正近視眼
  可以通過佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、藥物治療、角膜屈光手術、人工晶狀體植入手術等方法糾正近視眼，建議到正規的醫療機構就診治療。1、佩戴框架眼鏡：通過佩戴框架眼鏡可以改變眼睛的屈光狀態，有助于提高視力。2、佩戴角膜接觸鏡：此種方法對角膜能產生塑形效果，延緩近視的發展，提高患者的裸眼視力。3、藥物治療
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-23 0次