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• 肩包肉怎么才能消除

  肩包肉一般需要通過手術(shù)或注射的方法才能夠去除，通過觸摸肩包肉是軟的，還是硬的來判斷去除的方法。如果肩包肉硬且很突出，考慮肌肉過多或肌肉比較發(fā)達才引起的肩包肉，可以通過采取注射肉毒素的方法讓肌肉達到萎縮的狀態(tài)。注射肉毒素的有效期一般在6個月左右，所以注射肉毒素需要定期的治療，通常需要6個月到一年左右重復(fù)治療。如果肩包肉是由于脂肪過多引起的，可以考慮通過抽脂的方法將過多的脂肪抽出。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-13 2613次

• 肩膀中風(fēng)了怎么辦

  肩膀中風(fēng)，醫(yī)學(xué)上是沒有這個詞的，因為中風(fēng)是腦血管意外的別稱，腦出血、腦梗塞或者是腦血栓形成等等，肩膀本身沒有中風(fēng)這個詞，一般就是受風(fēng)。受風(fēng)以后，肩膀可能會產(chǎn)生一些疼痛，然后抬舉不利、酸、脹等等，不適的感覺，這時候可以進行一些治療，比如說像拔罐、針灸、熱敷，吃一些活血化瘀的藥物。如果說有些患者中風(fēng)以后，腦中風(fēng)以后，出現(xiàn)肩膀的抬舉不利，這時候我們就可以進行針灸理療等等，包括幫助患者活動肩膀，防止黏連，這是積極治療他的腦血管病，這是另外一種不同的情況。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 6403次

• 肩膀肉多怎么造成的
  肩膀肉多，一般考慮體質(zhì)過胖或者長期重體力勞動，肌肉發(fā)達，下面講兩種瘦肩的體操。一、盤坐，挺直腰背呼氣，頭部慢慢低下，然后向左轉(zhuǎn)動，盡量讓耳朵貼緊肩膀，然后頭部再向后向右轉(zhuǎn)，按照前左后右的方法轉(zhuǎn)動3到5次，轉(zhuǎn)動到左右的時候記得盡量讓耳朵貼到肩膀。二、盤坐，雙手放在膝蓋上，挺直腰背雙手高舉與肩膀成一條直線，前后轉(zhuǎn)動手腕保持正常的自然呼吸，轉(zhuǎn)動手腕的時候幅度不宜太大，前后分別轉(zhuǎn)動10次即可。
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  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-10-26 16215次

• 酵素怎么吃才能減肥
  如果無特殊的情況比如胃腸不好的話，為了減肥最好需要在飯前半小時喝酵素，酵素液能夠事先調(diào)理好體內(nèi)的吸收和代謝功能，當(dāng)有食物攝入的時候，就會快速帶動分解消化和排泄系統(tǒng)，防止從食物中吸取多余的熱量和脂肪。因此，在飯前喝酵素減肥效果會更好，建議在睡前1小時喝酵素，有利于改善睡眠，對于經(jīng)常失眠的人來說補充酵素很關(guān)鍵，長期補充酵素可以調(diào)理胃腸功能，平衡激素，從而根本性的改善睡眠質(zhì)量，還有酵素能夠分解血液中的廢物，使血液保持弱堿性，促進血液循環(huán)，因此睡眠好了也會間接幫助減肥的。因為睡眠不佳是會發(fā)胖的，當(dāng)然酵素是為人體增加有益菌，是幫助消化的，但是如果你晚飯吃得太晚，然后再喝酵素，這個時候反而會變胖，因此正確服用酵素是晚飯后3小時以后，或者是大概睡前1小時，這個時間喝是最好的。
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  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 5515次

• 肩膀肉厚了怎么才能減
  肩膀肉厚可以通過注射瘦肩針的方式能夠減掉。瘦肩針以微創(chuàng)的方式注射到肩部，能夠有效改善肩膀肉厚的情況，瘦肩針能夠使肌肉收縮減少肌肉的體積，但是瘦肩針注射一定不能過于頻繁，如果過于頻繁可能會造成局部神經(jīng)麻木。日常生活中也可以多做一些肩部的運動，也能夠?qū)绨蛉夂竦那闆r進行緩解。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 肩膀特別厚肉怎么減肩膀
  肩膀較厚的情況下想達到瘦肩膀的目的，可以考慮做吸脂手術(shù)。但這樣的手術(shù)具有一定的難度和風(fēng)險，在操作過程中盡量不要一次性抽脂過多，同時創(chuàng)口也不要太大否則的話不利于患者的恢復(fù)。在操作過程中一定要堅持無菌原則。這樣的操作一定要去比較正規(guī)的美容整形機構(gòu)來完成。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 大腿上的肉怎么才能減掉
  大腿上的肉可以通過運動方式、非侵入性療法、物理方式、手術(shù)方式的方法才能減掉。1、運動方式：如果生活中長期暴飲暴食、缺乏運動量，則會因熱量攝入大于消耗而在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪，引起大腿上的肉增多。生活中可以適度的進行有氧運動，比如跑步、游泳、跳繩等，能夠促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于燃燒大腿內(nèi)的脂
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 肩膀肉突然腫了
  肩膀肉突然腫了考慮是滑囊炎、筋膜炎等疾病導(dǎo)致，可藥物、手術(shù)治療。1、滑囊炎：滑囊炎屬于常見疾病，可能是創(chuàng)傷性因素引起，也有可能是感染性因素導(dǎo)致，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛、發(fā)紅以及活動受限等癥狀，并且還有可能會造成肩膀肉突然腫了，可以服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療，也可以通過滑囊切除術(shù)治療。2、筋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-22 362次