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• 腰椎間盤突出能做平板支撐嗎

  因為腰椎間盤突出癥的患者，腰背部的肌肉力量需要加強。而背部的肌肉力量，如何才能夠加強呢。平板支撐是一個比較好的方法，在靜力狀態下肌肉收縮、訓練，這樣背部肌肉的力量，能夠逐漸逐漸逐漸的加強，同時平板支撐也能夠鍛煉髖關節、腰椎、頸椎、四肢關節。靜力下的一些肌肉的訓練，是一個比較好的方法。當然了，我們在醫療上最常見、最鼓勵腰椎間盤突出癥患者，做的康復運動是背飛，就是像小燕飛一樣，背部肌肉的主動收縮，才能夠讓背部的肌肉力量增強。同時使軀干、四肢、軀干、肌肉力量，是一個協調性的增長，這樣對腰椎間盤突出癥更好一些。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 6732次

• 牽引對腰椎間盤突出有效嗎

  牽引是腰椎間盤突出癥非手術治療中的較常使用的一種方式。牽引可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫。那么患者為什么要通過牽引治療腰椎間盤突出癥呢，牽引治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，第一個方面就是緩解肌肉痙攣；第二個就是我們增寬椎間隙，部分還納突出物，減輕神經根的機械性刺激；第三個方面就是增寬椎間孔的面積，和關節突關節的間隙，減輕關節滑膜擠壓；第四個方面就是松解神經根粘連，尤其是對于術后神經根粘連效果較好。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 4375次

• 腰椎間盤突出能做牽引嗎
  能，牽引療法是治療腰椎間盤突出癥的一種非常有效的療法。臨床應用中，有著許多長處。但應對這種療法有更加深刻的了解，才能更加有效地緩解病人的痛苦。下面來看腰椎間盤突出的牽引方法具體有哪些。手法牽引，患者俯臥或仰臥，助手將患者肩部緊緊固定，術者雙手握住患者的踝部牽拉，對軀干施加牽引。取俯臥位患者，則在牽引中，試著將脊柱后伸。此種牽引對滑膜嵌頓或小的髓核突出往往有效。手法牽引按抖療法：病人取俯臥。痛劇者可于L4-5、L5-S1兩側消毒后，用0.25%普魯卡因60～80ml，注射于椎體兩側。疼痛不重，體質好者可不用。在患者下胸及髂股部各墊一枕，使下腰部懸空，兩端由助手牽引，以增寬椎間隙，術者有節律地快速按抖腰椎間盤突出椎節段。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 4380次

• 腰椎間盤突出癥牽引
  腰椎間盤突出癥是指椎間盤當中的髓核組織已經突破了后方的纖維環，從而引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。這種情況下椎間盤突出的主要原因就是由于椎間盤內的壓力過高、椎間盤突出從而導致了癥狀，是需要進行適當的牽引治療的。牽引治療能夠有效的減輕椎間盤內之間的壓力，擴大椎間隙，從而在厚重韌帶的彈性作用下突出的椎間盤會有一定程度的恢復，能夠有效的減輕椎管內的壓力，減輕神經根的腫脹以及刺激程度，對于緩解腰椎間盤突出癥具有非常重要的作用。可以適當的牽拉單杠，也可以在網上購買腰椎牽引器，根據自己的感覺逐漸的增加牽引的力量，但是避免過度都能夠得到很好的緩解。如果已經出現了神經損害的癥狀，比如大小便功能異常、肢體肌肉力量減退，這種情況進行牽引治療就不再合適了，需要積極的進行手術治療，越早越好。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-22 3378次

• 腰椎間盤突出牽引好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果不是特別嚴重的話進行牽引有一定的治療作用，牽引可以減輕椎間盤之間的壓力，可以使椎間孔局部的間隙擴大，使壓迫癥狀減輕，減輕肌肉緊張，同時促進血液循環，有助于改善椎間盤突出。牽引需要檢查清楚，如果非常嚴重不能牽引，有嚴重的椎管狹窄也不能牽引。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，最好是避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免飲食高糖高脂高鹽飲食。以免影響鈣質吸收，加重椎間盤突出和疼痛的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-08-27 601次

• 腰椎間盤突出牽引方法
  腰椎間盤突出癥以后可以行腰椎的牽引，從而緩解病人腰背部的疼痛，以及椎間盤突出以后對神經根的壓迫。這種情況主要是應用了力學上，作用力與反作用力之間的關系，通過牽引的裝置來達到治療的目的。 這種情況牽引，一是起到腰部的固定和制動的作用，再就是能夠松弛腰背部的肌肉，從而緩解腰背部疼痛的情況。 再就是可以恢復腰椎的正常序列，從而緩解因為病人腰背部的疼痛，病人為了緩解疼痛以后導致的脊柱側彎情況。 同時，能夠改善腰椎間盤突出以后的突出物與神經根之間的關系，從而減輕椎間盤突出對神經根的壓迫，起到緩解神經根受壓以后出現的水腫情況，從而達到治療的目的。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-23 1303次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對于腰椎間盤突出癥的治療是可以進行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統、呼吸系統疾病、心
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對于腰椎間盤突出的治療是一個非常好的輔助治療的方式。針對輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴格臥床制動休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營養神經，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 383次