問糖尿病能吃什么主食
病情描述：
糖尿病能吃什么主食
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糖尿病吃什么主食最好對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標，那么對于個體而言，根據你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。
01:26
徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 49785次
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 4264次
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糖尿病能吃什么主食患有糖尿病的患者要注意調整飲食結構，要以低糖、低淀粉、高纖維素的粗糧作為主食。如可以吃一些高粱面、玉米面、蕎麥面、燕麥片作為主食。另外要多吃一些綠色蔬菜，如可以適當的吃一些苦瓜、芹菜、萵苣、白菜、黃瓜、西紅柿等，這些食物所含的熱量并不高，并不會引起血糖升高。另外，糖尿病的患者要避免吃含糖量比較高的蛋糕、甜點、糖果等。避免吃脂肪含量比較高，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，要做到清淡飲食，均衡營養。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-21 7123次
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糖尿病不能吃什么主食糖尿病患者，基本上所有的主食都可以吃，只是需要注意，適當的多吃升糖指數偏低的主食，比如說玉米面，高粱面等等，這些食物通常含糖量比較低，是屬于低升糖指數的食物，所以糖尿病患者，可以適當的多吃這樣子的主食。實際上糖尿病患者的飲食種類，和普通群眾的飲食種類沒有太大的差別，比較不同的是，糖尿病患者需要對自己的飲食的總量進行控制，這樣子可以使得糖尿病患者的血糖，不至于產生比較大的波動，所以只要糖尿病患者對自己的進食的總量進行控制，基本上所有的食物都可以吃。語音時長 01:16”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-13 7572次
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妊娠糖尿病吃什么主食病情分析：妊娠期糖尿病的孕婦主食可以以小米、粗糧為主，比如玉米、紅薯等，多吃新鮮的蔬菜和含糖分量較低的水果，比如菠菜、白菜、冬瓜、蘋果、櫻桃等。避免食用高鹽、高脂、高糖、高膽固醇的食物。意見建議：妊娠期糖尿病不光要嚴格的控制飲食攝入量以及攝入的品種，還要適量的進行運動，平日可以進行小碎步、慢走等，但是不可以進行劇烈的運動，以免勞累過度，影響母體健康以及胎兒的生長發育。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2022-01-08 1202次
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妊娠糖尿病主食吃什么病情分析：妊娠期糖尿病的主食可以以粗糧、新鮮的蔬菜為主，比如山藥、玉米、紅薯、青菜、芹菜、菠菜、蘋果、櫻桃等。避免食用高油、高脂以及含糖分量較高的食物。意見建議：妊娠期糖尿病的孕婦在飲食上一定要特別注意，另外，還需適量的進行運動，這樣才能夠達到將血糖控制到最好的效果。飯后慢走或者日常進行孕婦瑜伽，避免勞累過度，不要熬夜。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2022-01-08 1001次
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糖尿病能吃什么主食糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優質蛋白質，這類食物有蛋清、家禽、魚等。重要的一點是一定要定量，不能不吃也不能多
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2019-11-26 4041次
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糖尿病吃什么主食糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習慣引起，會導致體內血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調整飲食習慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會導致血糖升高，并且還含有大量
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-11-22 0次
