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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54004次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17908次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現(xiàn)了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動休息，千萬不要繼續(xù)劇烈活動。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時之內，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對損傷的部位進行冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過24小時之后，要改用熱敷。第三，可以口服一些非甾體類的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這些藥物可以起到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。第四，可以輔助一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中成藥物。比如跌打丸，云南白藥等。另外還可以外用一些狗皮膏、活血祛瘀膏之類的外用藥。第五，可以做一些針灸、推拿之類的理療，以促進拉傷的恢復。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-07 13702次

• 背部肌肉拉傷怎么辦
  患者出現(xiàn)背部的肌肉拉傷，要及時的讓患者進行休息，特別患者應該臥床休息，同時進行仔細的體格檢查，主要是觀察肌肉拉傷，它的嚴重程度。如果是一級或者二級的損傷，一般可以進行保守治療，患者在臥床的時候，避免劇烈的活動。同時要注意避免出現(xiàn)壓瘡的情況，局部還可以進行理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線照射可以取得比較好的效果。患者疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛治療，比如氯洛昔康、芬必得。患者口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊、獨一味分散片，一般一個半月左右就能夠恢復。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 2203次

• 背部肌拉傷怎么辦
  背部肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下都保守治療就可以了，要是硬板床休息3~4周的時間比較好，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。不是很疼痛的情況下，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1701次

• 背部拉傷該怎么辦
  病情分析：背部拉傷通常都是做劇烈運動或者是肩背部搬重東西而出現(xiàn)肌肉拉傷。意見建議：首先必須要休息為主，引起背部疼痛的動作盡量少做。另外可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，如果疼痛的比較厲害可以吃非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理。局部做些物理治療，能夠促進局部血液循環(huán)，加快組織的修復，也能夠緩解局部的腫痛。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-06 2103次

• 背部拉傷怎么辦
  如果出現(xiàn)了背部拉傷，可以做如下的處理。第一，要馬上制動休息，千萬不要繼續(xù)劇烈活動。第二，要盡早的使用冷敷，冷敷在受損傷的24小時之內，越早使用效果越好。比如可以使用冰塊或者是涼毛巾對損傷的部位進行冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜，可以使用兩到三次，而超過24小時之后，要改用熱敷。第三，可以口服一
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-25 127次

• 背部拉傷怎么恢復快
  背部拉傷后，為了快速恢復，患者應立即采取措施減輕炎癥、緩解疼痛，并促進肌肉修復。以下是一些有效的恢復方法：一、冷敷與熱敷在拉傷初期，應用冷敷幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。可在拉傷后的48小時內，每隔幾小時冷敷15-20分鐘。48小時后可改用
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次