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• 什么可以預防乳腺癌

  因為乳腺癌的發生，它是由遺傳因素和環境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內的這種，乳腺癌相關的遺傳基因突變。當然目前還沒有很好的一個，干預基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預防性切除。在國內用的更多是密切的隨訪，對于環境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現在社會每個人可能是在社會當中，也面臨了很大的壓力，要適當的給自己減壓。另外要注意勞逸結合，充足的睡眠，每周足夠的運動，這些不但對預防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關鍵。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-06-28 3259次

• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當地控制高脂肪，和一些動物內臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養，母乳喂養能夠降低，乳腺癌的這種發生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發現，乳房的這種包塊、結節。如果乳房當中出現，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫師北京中醫醫院

  2019-12-30 5644次

• 喝什么預防乳腺癌
  因為乳腺癌的病因還不是完全清楚，所以還沒有確切的能夠預防乳腺癌的方法。不過從流行病學的調查，乳腺癌預防可以考慮幾個方面：在飲食方面建議是要養成良好的飲食習慣。在嬰兒時期就要注意營養均衡，要提倡母乳喂養；在兒童發育期要減少攝入過量的高蛋白，低纖維飲食；在青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，注意加強身體鍛煉；在絕經以后要控制總熱量的攝入，避免肥胖。平常要養成不過量攝入肉類、煎蛋、甜食等飲食習慣。少吃煙熏炸烤的食品，增加食用新鮮蔬菜水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等，不亂用外源性的雌激素。
  語音時長 01:26”
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-04-21 1604次

• 喝豆漿可以預防乳腺癌
  首先豆漿里面含有大豆異黃酮，大豆異黃酮屬于一種植物的雌激素，植物雌激素在食物中廣泛分布，不同分子類型有四種，比如扁豆和谷物中的木酚素類，豆芽中的香豆素類，大豆中的異黃酮，還有花生中的真菌雌激素。一提到雌激素，許多人可能也會有顧慮，認為過量雌激素會引起乳腺癌和子宮內膜癌的疾病。事實上的植物的雌激素和人的雌激素是不一樣的，在加州大學曾經研究報道，豆漿對人體是有幫助的，餐前喝無糖豆漿，還能夠幫助減肥，強身健體，防止糖尿病、高血壓、冠心病和支氣管炎的疾病。豆漿是植物性的雌性荷爾蒙，它可以預防乳腺癌的形成的，但是喝豆漿也不是說過量，每天適量，每天喝一杯就可以了。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-04 3030次

• 乳腺癌喝什么
  病情分析：乳腺癌的患者可以喝一些補充營養的湯可以喝一些魚湯或者是雞湯，而且患者在飲食上注意營養均衡，吃清淡易消化的食物。意見建議：乳腺癌患者最好是進行手術治療，如果一直不治療是會導致有生命威脅的，所以患者要保持愉快的心情，積極配合治療，多注意休息，避免過度勞累。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-06-14 1602次

• 什么菜預防乳腺癌
  病情分析：通常情況下白菜預防乳腺癌的作用是非常好的，它內含有非常豐富的粗纖維和維生素，能夠起到非常好的排毒養顏，潤腸的作用，而且它內含有非常多的微量元素可以抵抗機體內的雌激素。意見建議：建議病人平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在臨床上對于預防乳腺癌都是具有非常大的作用的。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-09 1602次

• 什么青菜預防乳腺癌
  預防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍，還有西紅柿。西蘭花當中含有特殊的成分是抗癌的物質，可以阻止癌細胞的擴散。需要注意的是不能夠只靠飲食來預防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時要注意多鍛煉身
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-12-17 0次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次