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純奶煮沸還有營養嗎

男, 68歲

2020-07-22 4188次

病情描述:

純奶煮沸還有營養嗎

醫生回答

病情分析:

純牛奶煮沸了也是有一定營養的,但是可能會破壞一些維生素的成分,牛奶里面有非常豐富的蛋白質,氨基酸以及維生素,微量元素含鈣量是比較高的,牛奶煮沸了可以起到一定的殺滅細菌的作用,對人體也是有好處的。

意見建議:

建議患者在日常生活當中,一定要注意多吃一些富含蛋白質富含維生素的食物,可以適當的吃一些豆制品,牛奶,這些對人體都是有很好的補充蛋白質的,效果相似,而且比較容易消化與吸收。

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