問來月經可以吃黑豆嗎
病情描述:
來月經可以吃黑豆嗎
答醫生回答
病情分析:
黑豆含有植物蛋白比較多達到36%,容易消化而且容易吸收對滿足人體蛋白質的需要具有重要意義,脂肪含量達16%,主要是不飽和脂肪酸吸收率達到95%,除滿足人體需要還起到降低血液中膽固醇的作用,其它還有豐富的維生素等等營養成分也很好,月經來潮期間可以吃的。
意見建議:
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對于緩解痛經,月經的正常的運行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因為這太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時間再吃,不要吃太多。01:37
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來月經可以吃西瓜嗎?女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果,經期吃西瓜容易損傷脾胃,導致食欲不佳、積寒助濕,同時西瓜中所含的大量水分,還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期,這段時間要好好的護理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱,在經期一定要避免吃西瓜。01:18
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來月經可以喝黑豆漿嗎來月經的時候最好不要喝黑豆漿,因為黑豆當中含有植物性雌性激素,如果在來月經的時候喝了黑豆漿,植物性的雌性激素就有可能會修復子宮內膜,使月經量減少,并且使月經會提前結束。在月經期間是不建議喝黑豆漿的,最好在月經完全干凈之后,建議喝黑豆漿,可以有效的維護卵巢的功能,并且也可以使皮膚的彈性變好,使皮膚有光澤。并且在來月經的時候也建議一定要保暖,可以每天喝一杯熱的紅糖姜片水,不僅有驅寒暖宮的作用,還有補血的功效,并且可以消除月經期間的疲勞感。在月經期間還是要注意保護自己,并且有一些在飲食上不能吃的東西是不可以吃的,像冰凍的飲料或者是寒涼的食物,都不可以食用。語音時長 01:20”
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黑豆可以調理月經嗎黑豆主要是補充身體內的植物激素,但是黑豆其實沒有明顯調理月經的功效,所以對于月經失調的女性單純吃黑豆是不可能將月經調理規律。通常對于月經失調后的女性,是需要做彩超和激素六項檢查來判斷其引起的具體原因,然后再根據結果來選擇處理。比如女性是由于卵巢功能下降或者卵巢早衰導致的月經失調,在用藥調理期間是可以多吃黑豆來進行調節。但如果女性是由于多囊卵巢綜合征或者是因為有子宮肌瘤而導致的月經失調,吃黑豆往往沒有任何的調理效果。語音時長 01:10”
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來月經可以喝黑豆漿嗎病情分析:來月經可以喝黑豆漿,黑豆漿富含優質蛋白質,營養非常豐富,而且能活血解毒,滋陰補氣,能有效的緩解氣滯血瘀,痛經的癥狀,能增強機體免疫力。意見建議:注意休息,不要過度勞累,均衡營養飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好經期衛生,勤換衛生巾,勤換內褲,保持外陰清潔,月經完全結束之前不要坐浴,禁止性生活。
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黑豆可以調理月經嗎病情分析:黑豆是沒有直接調理月經的作用,只是能夠補充體內的植物激素,從而間接促進卵巢的內分泌和排卵功能,但卻沒辦法直接調理女性的月經。所以對于月經失調的女性,一般都不能單純吃黑豆來調理。意見建議:通常對于月經失調的女性,都建議要檢查彩超和激素6項來判斷其具體的引起病因,然后再根據結果來選擇最佳的調理方法。
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雞血藤來月經可以吃嗎雞血藤來月經可以吃,因為雞血藤具有行血補血、調經、舒筋活絡等功效。雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經。雞血藤可以用于月經不調、痛經、閉經等證,因為本品苦而不燥、溫而不烈、行血散瘀、調經止痛、性質和緩,又兼補血作用,凡婦人血瘀,血虛之月經病證均可應用。雞血藤還可以用于風濕痹痛、手足麻木、肢體癱瘓、血虛萎
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來月經可以吃白菜嗎來月經的女性一般是可以吃白菜的。白菜是一種常見的蔬菜,其中含有豐富的膳食纖維,來月經的女性適當的吃一些能夠促進消化、幫助排便,而且白菜還含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、礦物鹽等營養成分,吃了之后可以補充女性所需的營養,而且一般不會影響女性的月經量以及月經周期,而且也不會導致女性出現痛經的情況,所以是