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• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標準，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個標準差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運動處方為基礎，以行為矯正為關鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項禁忌，即嚴禁短期快速減重，嚴禁饑餓、變相饑餓療法，嚴禁藥物減重，嚴禁手術去脂。應該以教師、家長，和醫(yī)務人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標是培養(yǎng)科學正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。

  

  01:39
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院

  2020-04-30 3127次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9506次

• 青少年預防肥胖癥
  目前中國的肥胖發(fā)病率越來越高，肥胖的總人群已經(jīng)超過1億人，在青少年和兒童當中，肥胖的發(fā)病率也持續(xù)上升，原因考慮與經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、不愛運動、遺傳、精神創(chuàng)傷、長時間的玩游戲，這些都很有關系。應該從哪些方面進行預防呢？第一、首先應該從飲食入手，保證孩子足夠的蛋白質的攝入，因為他們目前處于生長發(fā)育的比較關鍵的階段，比如說瘦肉和魚蝦等等。其次要保證有足夠的維生素和纖維素的攝入，主要是蔬菜和水果。再次就是對于脂肪含量比較高和淀粉含量比較高的食物，要進行適當?shù)南拗疲日f油炸食物、過甜或者是淀粉含量特別高的食物，一定要減少攝入量，這些都是引起肥胖的很重要的因素。第二、從運動方面來說要加強，應當每日都應有適當?shù)倪\動量，以保證攝入熱卡、消耗熱卡和生長發(fā)育所需熱卡三者之間的平衡，還要注意運動的趣味性和持續(xù)性，這些對于預防肥胖都非常重要。第三、糾正一些不良的生活習慣，比如說飯后立即做作業(yè)、看書，或者是長時間的坐在電視機前面玩游戲、看電視等等。
  語音時長 1:58”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-28 3347次

• 青少年肥胖癥的治療
  肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，根據(jù)最新的流行病學調查，青少年的肥胖癥患病率比以前多達幾十倍，從以往地了解的情況是有很大區(qū)別，這也就提示了對于青少肥胖癥這樣的特殊人群必須要很重視，把它擺在一個很高的位置才行，而它的治療就顯得很關鍵，青少年肥胖癥的治療主要有哪些？最核心的肯定是生活方式地干預，也就是兩個方面：一個、是飲食地控制。一個、是運動方式地指導。飲食地控制推薦的是低糖，低熱量，低脂，高蛋白的食物，這樣的食物，能夠保證青少年生長發(fā)育的同時，最大程度的減少能量地攝入，有利于控制體重，所以像奶茶，肯德基，麥當勞那樣的食物，青少年就盡量避免，控制飲食肯定是擺在第一個。第二，運動地指導，青少年由于心肺功能基本上是比較理想，所以他們能夠復合比較高強度的運動，這樣更有利于改善胰島素抵抗，改善肥胖癥的癥狀，這主要就包括比如踢足球，打籃球等等。當然中等強度的運動比如跑步游泳也是可以推薦地。這些運動的前提是青少年的肥胖癥不是很嚴重，否則它本身超配的體重對于關節(jié)的負荷有可能會加重病情，這一點一定要注意。比較常用的減肥藥物，奧利司他和西布曲明，青少年是不能用的，這一點一定要知道，而對于生活方式干預，效果很差的患者，就可以考慮進行這種手術治療，手術治療主要是針對于胃部的手術治療，它包括小腸旁路術，胃旁路術等等。手術治療的目的就是通過胃腸道的手術來改善患者的脂肪地吸收，以及吃東西地欲望，從而達到減肥的目的，總的來說青少年肥胖癥地治療，它涉及到很多方面，但最主要的還是生活方式干預，極少數(shù)可能需要手術。
  語音時長 02:35”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-12 4363次

• 青少年怎樣預防肥胖癥
  現(xiàn)在的孩子都特別容易變胖，而且肥胖對健康是極其不利的，會嚴重危害青少年的健康，因此為了健康需要做好肥胖的預防，要適當控制飲食，主食飲食過量，吃得過飽絕對不可以，因為米面主要成分是碳水化合物，多吃在人體內(nèi)轉化成脂肪，還有要增加運動，最后就是心理疏導。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 2402次

• 少年肥胖癥怎么減肥
  少年肥胖癥減肥要從控制飲食和加強運動兩個方面進行。飲食上要注意，應忌用高脂肪高碳水化合物飲食，在限制脂肪攝入的同時，還要照顧到身體所需的基本營養(yǎng)，可以選用熱量少體積大的食物。關于運動應以生理耐受力為度，循序漸進，持之以恒。減肥過程中應該盡量不用藥物進行治療，有些藥物會產(chǎn)生一定的副作用和依賴性。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-11 1801次

• 青少年肥胖癥的治療
  肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，根據(jù)最新的流行病學調查，青少年的肥胖癥患病率比以前多達幾十倍，從以往地了解的情況是有很大區(qū)別，這也就提示了對于青少肥胖癥這樣的特殊人群必須要很重視，把它擺在一個很高的位置才行，而它的治療就顯得很關鍵，青少年肥胖癥的治療主要有哪些？最核心的肯定是生活方式地干預，也就是兩個方面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 215次

• 青少年肥胖癥能治好嗎
  青少年肥胖癥一般是能治好的。當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達一定值時會演變?yōu)榉逝职Y。肥胖癥常見病因有飲食過多活動過少、脂肪代謝紊亂、遺傳等。青少年患有肥胖癥后會表現(xiàn)為身材外型矮胖，面頰、肩部、乳房、腹壁脂肪積聚明顯。還會有活動能力降低、睡眠時打
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 90次