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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9490次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2791次

• 肥胖癥的致病原因及如何預(yù)防
  肥胖癥是一組抑制性疾病，病因未明，被認(rèn)為是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用的結(jié)果。脂肪的積聚總是由于攝入的能量超過(guò)消耗的能量，無(wú)論多時(shí)，消耗減少或兩者均可引起肥胖，能量平衡紊亂的原因尚未查明，肥胖這些因素與正常人的微小差別，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上未能顯示，但長(zhǎng)期持續(xù)下去，可能使脂肪逐漸積聚而形成肥胖癥。肥胖癥有家族聚集傾向，但遺傳機(jī)因未明，也不能排除共同飲食，習(xí)慣的影響。某些人肥胖癥遺傳因素在發(fā)病上占主要地位，大多數(shù)人肥胖癥是復(fù)雜的多經(jīng)系統(tǒng)，環(huán)境因素綜合作用的結(jié)果。環(huán)境因素主要是飲食和體力活動(dòng)，生活方式，體育運(yùn)動(dòng)少，體力活動(dòng)不足時(shí)能量消耗減少，飲食不習(xí)慣，飲食習(xí)慣不良，如進(jìn)食多，喜甜食和油膩食物，攝入能量增多，飲食構(gòu)成也有一定的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 2023次

• 肥胖癥發(fā)病原因
  肥胖癥的發(fā)病原因包括遺傳因素、環(huán)境因素、質(zhì)醇增多癥、多囊卵巢綜合征、胰島素瘤、甲狀腺功能減低癥、下丘腦性肥胖等，部分原發(fā)性肥胖有家族聚集傾向，提示與遺傳因素有關(guān)，飲食過(guò)多消耗過(guò)少是發(fā)生肥胖的基本機(jī)理。肥胖癥可以通過(guò)膳食干預(yù)和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，減少熱量攝入，根據(jù)肥胖程度、是否出現(xiàn)并發(fā)癥制定膳食原則，進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，快跑、慢走、瑜伽、舞蹈等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-25 1134次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥就不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應(yīng)該飲食控制，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過(guò)100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1702次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥可以通過(guò)兩個(gè)方面，第一方面就是飲食要少吃或者是不吃油膩的、高脂肪、高膽固醇的食物，以及高熱卡的甜食，應(yīng)該多吃一些清淡的飲食，飲食量應(yīng)該根據(jù)消耗量來(lái)決定，每次吃7分飽就可以。另外，就是要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方面要制定好計(jì)劃，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 1704次

• 如何預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥
  如果想要預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥，建議在平常的日常生活當(dāng)中，一定要注意寶寶的飲食要合理健康，不要讓寶寶吃零食，垃圾食品像膨化食品，還有油炸食品以及一種經(jīng)過(guò)加工的果汁，還有糖果等都盡量讓寶寶少吃。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。平時(shí)還應(yīng)該要結(jié)合戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，有一些體育鍛煉能夠?qū)殞?/div>

  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 151次

• 如何預(yù)防學(xué)前兒童的肥胖癥
  預(yù)防學(xué)前兒童肥胖癥，關(guān)鍵在于培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉、確保充足睡眠、優(yōu)化家庭環(huán)境以及定期進(jìn)行健康體檢。這些措施共同構(gòu)成了預(yù)防兒童肥胖的綜合性策略。從小培養(yǎng)孩子按時(shí)進(jìn)餐、不挑食偏食的習(xí)慣至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)建立每日固定三餐及合理的零食時(shí)間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次