問睡覺老說夢話什么原因
病情描述：
睡覺老說夢話什么原因
答醫(yī)生回答
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說夢話是什么原因那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。
01:16
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 238061次
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經(jīng)常說夢話怎么治對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。
01:21
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2063次
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晚上睡覺說夢話什么原因晚上睡覺說夢話，從心理學(xué)上來講是內(nèi)心潛意識一些東西釋放或者爆發(fā)出來。用經(jīng)典的精神分析的理論來講，每個人除了意識之外，還有潛意識，不在意識層面出現(xiàn)的思想或想法。白天意識層面很活躍，晚上做夢的時候潛意識是比較活躍，進(jìn)而就會做夢，甚至說夢話。建議患者，如果沒有在困擾自己或影響自己健康和別人的情況下，可以不用過于擔(dān)心。因?yàn)槟侵皇且环N內(nèi)心壓力或是挫折，或是創(chuàng)傷，比如一些沒有滿足的愿望等等，對心理造成的不愿的一種釋放方式。如果比較嚴(yán)重，可以到學(xué)校去咨詢心理老師來一起分析一下，解決這個困擾。語音時長 1:35”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 171372次
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睡覺說夢話睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數(shù)小時一般是在下午四點(diǎn)以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動。睡前不要大吃大喝或者是進(jìn)食不易消化的食物，睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節(jié)目。臥室的環(huán)境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規(guī)律的作息時間。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 39954次
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晚上睡覺說夢話什么原因晚上睡覺說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，精神過度緊張誘發(fā)的。還有可能是身體上的一種癔病，和遺傳的因素有關(guān)，是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，睡眠質(zhì)量不好做引起的，經(jīng)常說夢話的是沒什么問題的，不用過度緊張屬于正常現(xiàn)象，夜里睡不好時也會做夢，有時會說夢話，不屬于疾病建議要加強(qiáng)鍛煉，同時注意休息，調(diào)節(jié)工作生活帶來的壓力，放松心情，可以吃一些養(yǎng)血安神的藥物。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 9002次
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睡覺說夢話是什么原因病情分析：第一種原因要注意快速眼動期睡眠行為障礙，這是一種特殊的睡眠障礙，患者在睡眠時會出現(xiàn)說夢話、拳打腳踢的現(xiàn)象，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)異常有關(guān)系。第二種原因要注意心理因素，患者考慮事情太多，心理壓力過大，也能出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。意見建議：建議患者必要時醫(yī)院就診，可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查。如果是快速眼動期睡眠行為障礙引起的，必要時可以使用苯二氮卓類藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-03-30 1401次
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晚上睡覺說夢話什么原因晚上睡覺會說夢話可能是壓力過大、休息不好、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳因素、飲食導(dǎo)致的。1、壓力過大：患者壓力過大，引起精神緊張，也可以導(dǎo)致晚上睡覺說夢話的現(xiàn)象。2、休息不好：比如長期過度疲勞，長時間休息不好，引起大腦興奮，容易導(dǎo)致晚上睡覺說夢話。3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病：比如精神分裂癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也容易導(dǎo)致患者
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
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睡覺說夢話睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 103次
