問土豆糖尿病人能不能吃
病情描述:
土豆糖尿病人能不能吃
答醫生回答
病情分析:
糖尿病的病人盡量少吃土豆。土豆含有大量的淀粉,屬于高熱量飲食。不是完全不能吃,但要控制量,不要吃得太多。患有糖尿病,應該是嚴格控制飲食,多吃蔬菜,主食吃粗糧,控制總量,不吃含糖高的食物,控制鈉鹽攝入。 要定期檢測血糖,根據血糖情況,在醫生的指導下調整用藥。
意見建議:
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糖尿病人能不能吃蝦糖尿病病人是可以吃蝦的。蝦的主要成分是豐富的蛋白質,屬于是動物的蛋白質,是容易被人吸收的,攝入優質的蛋白質,是有助于機體的正常代謝的。糖尿病病人在飲食方面要注意的就是飲食的均衡,像碳水化合物、脂肪,還有包括蛋白質、蔬菜、水果、油類、鹽類等等達到均衡,熱量相對不能過高,要保持相對較低的熱量總攝入,就有助于血糖的控制。而蝦屬于是優質蛋白,吃的時候不增加熱量,同時還會增加機體的蛋白攝入。蛋白量攝入以后,就會增加能量的正常代謝,所以糖尿病患者吃蝦是沒有問題的,對于糖尿病患者來說蝦是比較好的食物。01:20
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉,吃了會導致血糖的升高,事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高,有極強的飽腹感,還含有維生素和無機鹽,營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的,尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖,對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不僅可以吃土豆,而且還能降低對胰島素的刺激,對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇,土豆淀粉含量不低,烹飪方式不同,升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等,對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時,烹飪方法也要選對。01:40
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土豆糖尿病人能不能吃土豆含糖量并不是很高,但是實際上土豆可以導致血糖迅速升高,這是因為土豆當中含有大量的淀粉,糖尿病患者攝入土豆后淀粉立即轉化為糖分,因此升糖指數極高。糖尿病人吃土豆很容易引起血糖升高,因此對于血糖控制不太理想的患者來說最好要少吃土豆,但并不是說糖尿病患者不能吃土豆,如果將土豆做成菜的話,比如做成土豆絲或者是清炒土豆片等等,那么糖尿病的病人是可以適當的吃一些的,還有就是要改正一些錯誤的認識。在糖尿病,飲食方面并不是說低糖就可以放心食用,在這里所說的低糖是指本身含糖量低、升糖指數低,有些含糖高的食物提高血糖的速度反而更緩慢。語音時長 1:33”
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糖尿病人能不能吃菱角糖尿病患者可以適量的食用菱角,菱角這類食物含有營養比較豐富,糖尿病患者適量食用之后對身體營養物質的攝入是有一定保障的。當然,因為菱角含有的淀粉類的物質又比較多,所以說糖尿病患者食用菱角的時候要減少進食主食的量,這樣才能夠保證患者進食之后的血糖水平位于比較穩定的范圍之內。而且糖尿病患者還需要注意的是,食用菱角的時候不能夠煮成粥或者是做成糊狀的食物來進行食用,一定要以干食的形式進行食用,這樣便于更好的控制進食之后的血糖。語音時長 01:11”
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糖尿病人能不能吃韭菜糖尿病的患者是可以吃韭菜的,吃韭菜對于糖尿病沒有太大的影響。韭菜是一種非常常見的蔬菜,韭菜中含有豐富的粗纖維,是適合糖尿病患者吃的。糖尿病的患者要注意多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜、西蘭花這些綠葉蔬菜,都是可以吃一點的。
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紅薯糖尿病人能不能吃糖尿病的病人盡量不要吃紅薯這一類含有淀粉比較高的食物。含淀粉比較高的食物,如果攝入過量,會引起血糖增高。糖尿病的病人應該嚴格的控制總熱量的攝入。盡量多吃新鮮的蔬菜水果,注意清淡飲食,均衡營養。要定期檢測血糖,根據血糖結果在醫生的指導下調整用藥。
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糖尿病人能不能吃桃糖尿病人一般能吃桃。因為桃的升糖指數較低,且含有豐富的鉀元素。糖尿病人在食用后,通常不會出現較大的血糖波動,還可以輔助患者增強免疫力。糖尿病人在血糖達標的前提下,可以根據自身的情況來食用,建議在餐前或兩餐之間食用,可以有效防止血糖波動。糖尿病人可以在醫生的指導下使用鹽酸二甲雙胍片、二甲雙胍格列齊特片
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糖尿病人能不能吃大閘蟹糖尿病患者可以吃大閘蟹,但是糖尿病患者吃大閘蟹一定要對總的一個攝入量進行控制,因為大閘蟹里面的蟹黃可以導致糖尿病患者的血脂升高,而且大部分的糖尿病患者本身就存在血脂高的情況,所以如果不對大閘蟹的一個總攝入量進行控制的話,會造成患者血脂的異常。另外就是大閘蟹的總攝入量如果太多,也會導致糖尿病患者的血糖