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• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導致患肢的肌肉，發生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 5317次

• 怎么鍛煉小腿肌肉

  鍛煉小腿肌肉可以練習提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習踝關節的背伸。所以，練習小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時的運動過程當中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當運動，避免造成肌肉拉傷，導致小腿疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 15127次

• 肌肉萎縮怎么治
  我們說首先是規范康復運動治療，然后強調肌肉的協調性訓練，最后是其他治療。包括低頻和中頻的電刺激，營養神經藥物比如像甲鈷胺，腦苷肌肽，神經節等以及那可以配合針灸和推拿的治療。我們先看一規范康復運動治療，肌肉萎縮引發的肢體運動障礙患者經過正規的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓的后遺癥，有人把運動治療看的特別簡單，甚至把其等同于鍛煉，急于求成，常常事倍功半，導致關節肌肉的損傷骨折肩部和髖部的疼痛，異常痙攣模式和異常步態以及足下垂內翻等問題，我們不應忽視對患者的關節活動度，肌張力之間協調型的康復治療，以免患者肌力恢復正常，但遺留異常運動型的模式。
  語音時長 1:38”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-20 3040次

• 小腿肌肉痙攣怎么治
  肌肉痙攣就是抽筋的意思，是肌肉自發進行了強制性的收縮的表現。出現小腿部肌肉痙攣，屬于日常生活中非常常見的一種現象。引起出現小腿部肌肉痙攣的情況，可能是由于白天的運動量比較大，導致新陳代謝聚集在小腿部位，引起了肌肉痙攣；或者是夜晚睡覺時小腿部暴露在外；或者是身體內缺鈣、局部的神經受壓，比如夜晚睡眠時，長時間的壓迫小腿部位，會引起血液循環不好，血液循環不好就會導致小腿部位肌肉痙攣的發生。小腿部位出現肌肉痙攣，多會出現僵硬感或者是酸痛、疼痛，并伴有肌肉緊繃感的癥狀。出現小腿部位肌肉痙攣后，可以適當配合小腿部位的熱敷、按摩。熱敷或者是按摩可以促進血液循環，幫助緩解緊繃的肌肉，有利于很好地緩解不適的癥狀。日常生活中注意多補充鈣物質，適當的多曬太陽，有利于鈣物質的吸收，從而幫助緩解小腿痙攣。
  語音時長 01:41”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-06 13973次

• 小腿肌肉萎縮怎么治療
  小腿肌肉萎縮，首先要積極的明確原因，然后再進行治療，如果是由于骨折之后進行石膏固定所導致的萎縮，那么這種情況下骨折愈合之后拿掉石膏積極的進行肢體的康復功能鍛煉，就能夠恢復的很好了。如果視神經損害所導致的肌肉萎縮，一般來講需要積極的營養神經藥物治療，同時還要積極的進行康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 1802次

• 肌肉萎縮怎么治
  病情分析：可以根據肌肉萎縮的時期以及肌肉萎縮的病情來選擇合適的方案進行治療。處于急性期的肌肉萎縮患者可以在重癥監護室里進行治療。一般的肌肉萎縮的患者可以在醫生的指導下服用糖皮質激素，生物制劑或者是免疫抑制劑等藥品進行治療。外傷引起的肌肉萎縮的患者可以在醫生的指導下，通過手術的方式進行治療。意見建議：引起肌肉萎縮的誘因是比較多的，因此治療方式也是多種多樣的，患者可以到醫院的骨科完善相關檢查后，在醫生的指導下選擇合適的方案進行治療。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-23 2001次

• 小腿肚肌肉萎縮
  小腿肚子出現了肌肉萎縮的情況，首先，具體明其一下病因，然后再給予相應的治療措施來進行治療。發生小腿部位肌肉萎縮，很大一部分原因由于神經的損害，而誘發出現的小腿部位的萎縮，比如，不同類型的頸椎病或者是腰椎疾病，局部被壓迫而誘發出現的小腿部位的萎縮。出現小腿萎縮的這種情況以后，患者可以適當的進行一些功能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 115次

• 肌肉萎縮怎么治療
  1.肌肉萎縮可以用中頻或低頻的電刺激以及針灸或者電針灸、推拿，再配合神經營養藥。2.積極康復運動。肌肉萎縮引發的肢體運動障礙患者經過正規的運動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。不應忽視對患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性的康復治療，以免患者肌力恢復正常，但遺留異常運動模式。3.肌肉協調性訓練。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-22 19538次