問頭痛失眠怎么辦
病情描述:
頭痛失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防失眠要合理的安排工作,學(xué)習(xí)和生活,工作中要注意勞逸結(jié)合,緩解精神壓力,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。睡前不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。睡前可以喝一點(diǎn)牛奶、蜂蜜,有幫助睡眠的作用。通過改善生活習(xí)慣,如果仍不能得到控制。可以口服七葉神安片,或者褪黑素,都可以改善睡眠。
意見建議:
為你推薦
-
尿頻失眠怎么辦如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠,比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療,從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析,比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療;如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療;如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻,都考慮是腎陽不足導(dǎo)致的,可以用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析,首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l,還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠,應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀,哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀,才好采取針對(duì)性的方法治療。01:20
-
失眠了怎么辦?患者:您好,我最近這兩天晚上總是難以入睡,再這樣下去精神都衰弱了,我該怎么辦呢?藥師:您好!偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心,放松心情,調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠,則會(huì)影響我們的心理和身體健康,需要通過改善不良的生活習(xí)慣,服用相關(guān)藥物來進(jìn)行治療。首先,失眠的患者要放松心態(tài),少操心,減輕精神壓力,不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次,失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些,避免辛辣刺激的食物,在睡前不要吃的過飽,也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等,可以喝一杯牛奶,聽聽舒緩的音樂來放松心情,也可以用溫水泡泡腳。最后,對(duì)于經(jīng)常失眠的患者,平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素,B族維生素等,也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:15
-
頭痛失眠怎么辦頭痛失眠,初步考慮為神經(jīng)衰弱,這是一種以腦和軀體功能衰弱為主要的神經(jīng)癥狀,是這種精神疾病比較常見的癥狀表現(xiàn),可以有環(huán)境因素或者是個(gè)體因素,比如個(gè)體的心情所導(dǎo)致。改善睡眠癥狀應(yīng)該避免和妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒上的激動(dòng),保持心情的舒暢,可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液或者是棗仁安神膠囊來治療,入睡非常困難的建議口服佐匹克隆。語音時(shí)長 1:01”
-
頭痛失眠盜汗怎么辦頭痛,失眠,盜汗,這樣的癥狀常出現(xiàn)于腎陰虛。陰虛是指陰液不足,不能滋潤,不能制約陽氣,所引起的一系列生理病理變化。其他臨床癥狀,還有低熱,手腳心發(fā)熱,午后潮熱,口燥舌干,心煩,頭暈耳鳴,舌紅苔少或者沒有舌苔,脈象細(xì)數(shù)等等??梢苑弥谐伤?,比如杞菊地黃丸,知柏地黃丸,六味地黃丸,左歸丸一類的藥物治療。同時(shí)注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣,刺激,油膩的食物,減少喝酒,保持心情舒暢等等。語音時(shí)長 01:08”
-
孕婦頭痛失眠怎么辦如果是孕婦出現(xiàn)頭痛失眠這個(gè)情況,多數(shù)還是考慮有可能與你體內(nèi)激素水平紊亂有關(guān)系,當(dāng)然也有可能與你最近休息不好、壓力過大也有關(guān)系,我建議你先調(diào)整精神狀態(tài),平時(shí)適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)活動(dòng),保持一個(gè)良好的心態(tài),這個(gè)是非常重要的,平時(shí)要好好休息,不要熬夜。
-
頭痛失眠睡不著怎么辦病情分析:針對(duì)患者頭痛睡不著,要分清主次來治療。患者如果是因?yàn)轭^痛引起的失眠睡不著,就要緩解頭痛,可以給患者對(duì)癥的口服去痛片,氨酚待因片來緩解頭痛。而如果患者是因?yàn)槭咭院髮?dǎo)致的神經(jīng)性頭痛,可以給患者服用一些改善睡眠的藥,比如說右佐匹克隆,睡眠好轉(zhuǎn)頭痛自然就能緩解。意見建議:針對(duì)患者平時(shí)有頭痛失眠睡不著覺,一定要調(diào)整自己的心理狀態(tài),避免情緒過度的焦慮緊張。另外,患者也要避免一些咖啡因,濃茶,酒精等興奮性飲品的攝入,因?yàn)檫@些物質(zhì)都可能會(huì)誘發(fā)患者失眠頭痛。
-
孕婦頭痛失眠怎么辦首先出現(xiàn)了頭痛以及失眠的現(xiàn)象,應(yīng)該去醫(yī)院做一下具體的檢查,排除一些頭部的病變引起來的頭痛以及失眠的現(xiàn)象。但是孕婦在懷孕期間,一些放射性的檢查是不可以做的,所以可以做一下腦電圖的檢查,以及顱內(nèi)的血管檢查,就是經(jīng)顱多普勒的檢查,觀察一下顱內(nèi)有沒有一些明顯的病變。如果沒有異常,這個(gè)時(shí)候改善失眠的現(xiàn)象,緩解
-
孕婦頭痛失眠怎么辦首先出現(xiàn)了頭痛以及失眠的現(xiàn)象,應(yīng)該去醫(yī)院做一下具體的檢查,排除一些頭部的病變引起來的頭痛以及失眠的現(xiàn)象。但是孕婦在懷孕期間,一些放射性的檢查是不可以做的,所以可以做一下腦電圖的檢查,以及顱內(nèi)的血管檢查,就是經(jīng)顱多普勒的檢查,觀察一下顱內(nèi)有沒有一些明顯的病變。如果沒有異常,這個(gè)時(shí)候改善失眠的現(xiàn)象,緩解