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• 性功能障礙如何調(diào)理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無(wú)外乎這么幾個(gè)方面，一個(gè)是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運(yùn)動(dòng)，適量的下肢的運(yùn)動(dòng)；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說(shuō)大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個(gè)蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動(dòng)物蛋白。海產(chǎn)品、魚(yú)類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優(yōu)質(zhì)蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個(gè)海參可以提高性能力，還有的說(shuō)吃這個(gè)生蠔可以改善，確實(shí)是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個(gè)15個(gè)生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國(guó)家近海的生蠔，寄生蟲(chóng)含量比較高，有寄生蟲(chóng)，所以要吃的時(shí)候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠(yuǎn)海的生蠔呢，當(dāng)然是沒(méi)有問(wèn)題的了，基本上就是食物調(diào)理，藥物調(diào)整我說(shuō)過(guò)了，有中藥有西藥，還有一種就是心態(tài)的調(diào)整，不要成天疑神疑鬼，就是擔(dān)心來(lái)?yè)?dān)心去，這樣的話心態(tài)不好，也會(huì)影響他的性功能，如果過(guò)度勞累、工作壓力過(guò)大、夫妻關(guān)系過(guò)緊張，都會(huì)影響到這方面。

  

  02:09
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 6540次

• 如何鍛煉性功能障礙

  對(duì)于性功能障礙，通過(guò)我們一些很好的鍛煉方法能夠有效地緩解。最好的鍛煉是慢性、持續(xù)的、有氧的運(yùn)動(dòng)，包括游泳、慢跑，還有對(duì)男士來(lái)講我們特別推崇的盆底肌肉的鍛煉，包括深蹲、提肛等等。這一些鍛煉都能在一定程度上促進(jìn)整體健康，或者是盆部的器官的血流和神經(jīng)調(diào)控，從而在一定程度上延緩性功能障礙的發(fā)生。通過(guò)我們臨床數(shù)據(jù)的觀察，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐的人群，通過(guò)我們這種慢性的有氧的運(yùn)動(dòng)，游泳、深蹲、慢跑，能夠在一定程度上提高精子的質(zhì)量，還在一定程度上也可以改善性功能障礙的發(fā)生。

  

  01:18
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 4362次

• 性功能障礙如何引起的
  性功能障礙疾病在日常生活當(dāng)中比較多見(jiàn)，引起患者出現(xiàn)此疾病的原因也是非常多的，患者如果是有慢性前列腺炎疾病，糖尿病，高血壓或者是使用相關(guān)降壓藥物，都是會(huì)引起患者出現(xiàn)性功能障礙的。患者如果過(guò)于肥胖，平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的抽煙喝酒等，也是會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)此疾病，患者有性功能障礙一定要積極的配合醫(yī)生的治療。患者平時(shí)飲食要清淡，要多注意休息，不要過(guò)于勞累，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-05 1557次

• 性功能障礙怎么引起的
  引起性功能障礙的原因還是比較多的，首先可能是由于一些激素分泌的異常可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)性功能障礙，比如睪酮分泌異常或者雌激素分泌異常，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)性功能障礙。還有些病人可能因?yàn)槭艿酵鈧蛘呤中g(shù)，也可能導(dǎo)致病人出現(xiàn)性功能障礙，比如如進(jìn)行前列腺癌根治手術(shù)或者婦科的一些手術(shù)可能引起性功能障礙。還有些病人可能是由于心理上的原因所引起來(lái)的，比如初次接觸性生活的時(shí)候可能因?yàn)楸容^緊張，缺乏性技巧，缺乏性經(jīng)驗(yàn)，從而導(dǎo)致病人壓力比較大或者產(chǎn)生了一些錯(cuò)誤的性觀念，從而導(dǎo)致病人出現(xiàn)性功能障礙，針對(duì)性功能障礙的治療還是主要對(duì)它的病因進(jìn)行治療，才可能取得比較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 2290次

• 引起性功能障礙的原因
  病情分析：引起性功能障礙的原因很多，例如常見(jiàn)的腎虛，就容易引起性功能障礙。導(dǎo)致人出現(xiàn)神疲乏力，陰莖勃起困難，性生活時(shí)間縮短，腰痛腰困。另外身體長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)，例如經(jīng)常熬夜，生活壓力大，也會(huì)引起性功能障礙。其次經(jīng)常縱欲或者長(zhǎng)期手淫，會(huì)導(dǎo)致陰莖海綿體損傷，這時(shí)也會(huì)引起性功能障礙。意見(jiàn)建議：建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做相關(guān)檢查，明確性功能障礙嚴(yán)重程度。然后服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)類藥物，或者性激素類藥物治療，治療期間應(yīng)避免頻繁同房。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-04-07 1103次

• 性功能障礙怎么引起的
  病情分析：工作生活壓力較大，性神經(jīng)損傷以及前列腺炎，都可以導(dǎo)致性功能障礙。患者需要到正規(guī)醫(yī)院男科或者泌尿外科就診，完善前列腺液常規(guī)，性激素水平測(cè)定以及睡眠勃起試驗(yàn)。意見(jiàn)建議：第1個(gè)，患者需要加強(qiáng)體育鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常范圍。第2個(gè)，患者需要保證足夠的睡眠，不要熬夜。第3個(gè)，患者不要挑食，多吃一些海產(chǎn)品。
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-17 1101次

• 性功能障礙如何調(diào)理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調(diào)理，其次我們講生活調(diào)理，那么生活調(diào)理的話，無(wú)外乎這么幾個(gè)方面，一個(gè)是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運(yùn)動(dòng)，適量的下肢的運(yùn)動(dòng)；第三就是飲食，要多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像大豆蛋白質(zhì)是屬于劣質(zhì)蛋白質(zhì)，比如說(shuō)大豆蛋白粉、豆?jié){、豆子，這個(gè)蛋白質(zhì)是比較劣質(zhì)的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 230次

• 引起性功能障礙的病因
  性功能障礙主要是指性行為和性感覺(jué)的障礙，引發(fā)此疾病的原因是非常多的，患者如果過(guò)于肥胖，平時(shí)長(zhǎng)期抽煙喝酒，經(jīng)常性的熬夜，或者是心理壓力過(guò)大，都是會(huì)引發(fā)此疾病的發(fā)生。當(dāng)患者有性功能障礙疾病一定要重視，此疾病對(duì)患者的生活和工作會(huì)造成很大的影響，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者有嚴(yán)重的自卑感，患者是可以在醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 183次