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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 154273次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的。火龍果是一種綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 11227次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規范化治療，痛風急性發作可遵醫囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質激素治療以及降尿酸治療。緩解期需要長期維持血尿酸達標。平時要加強生活管理，調整飲食結構，不要吃含嘌呤高、易導致尿酸升高的食物，比如海鮮、火鍋、湯類。要定期復查，遵醫囑用藥。
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  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-06-27 8294次

• 多囊腎可以吃開心果嗎
  對于早期的多囊腎患者吃開心果應該來說問題是不大的。但是進入到了中期以后尤其是晚期，那么開心果就應該限制，甚至不吃了。開心果是屬于堅果類的食物，這里面含有的磷是比較高的。對于多囊腎的患者來說在早期腎臟排毒能力是正常的，不會出現高磷血癥。而對于中期尤其是晚期的患者，那么患者很容易出現高磷血癥，主要是由于腎臟排磷能力下降所導致的。高磷血癥不僅可以引起患者皮膚瘙癢，也可以導致血管硬化加強。血管硬化加強是比較危險的，患者容易出現心腦血管意外，比如心肌梗死，腦梗死，腦出血等等。因此對于多囊腎的患者來說如果想吃開心果，要明確是屬于腎功能衰竭的什么時期。如果屬于早期，應該來說問題不大。但是一旦進入到了中晚期，那么就應該限制了。
  語音時長 01:23”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-07 1730次

• 懷孕可以吃開心果嗎
  懷孕是可以吃開心果的，開心果里含有大量的微礦物質，這些物質都是人體所需要的，懷孕的女性吃開心果的話，可以補充胎兒對這些礦物質的吸收。孕婦適量食用些堅果，像核桃，花生，開心果等均有利于胎兒健康，但這個不宜多食為好，尤其是脾虛便溏的人。
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-12 2803次

• 孕婦可以吃開心果嗎
  病情分析：孕婦可以吃開心果，開心果屬于堅果類食物，營養價值很高，富含蛋白質、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質，適量食用可以補充孕期所需營養。但是要適量食用，開心果含油脂較高，過量食用增加胃腸道負擔。意見建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等食物，補充孕期所需的大量蛋白質，同時適量多吃一些應季瓜果蔬菜補充維生素和微量元素，適當活動，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-29 2002次

• 甲亢可以吃開心果嗎
  甲亢一般可以吃開心果，可以很好的補充身體所需要的營養物質，但是在吃的時候一定不要過量。患有甲亢的患者平時可以適當的吃一些開心果，因為在患病期間通常身體抵抗力會比較差，而開心果中含有豐富的蛋白質成分，患有甲亢的患者平時適當的吃一些開心果，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。開心果中還
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-23 217次

• 甲亢可以吃開心果嗎
  甲亢，即甲狀腺功能亢進癥，是一種常見的內分泌疾病。對于甲亢患者而言，合理的飲食調控是輔助治療的重要手段。開心果作為一種營養豐富的堅果，甲狀腺功能亢進癥患者是可以適量食用的。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，且低脂肪、低卡路里，符合甲狀腺
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次