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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運動，腸道蠕動緩慢，便秘就容易發生。對于便秘輕的患者，要多運動，避免久坐。還可以肚臍為中心順時針進行按摩，幫助胃腸蠕動，緩解癥狀。對于便秘重的患者，可以暫時用瀉藥、開塞露、灌腸治療，但是不能長期使用，容易產生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長期應用會導致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導致結腸黑變病，以及結直腸癌。久坐便秘人群除了多運動，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機、程序員、辦公室白領等職業，可以通過補充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過吸水膨脹會對腸道壁產生機械的刺激，從而促進腸道蠕動。其中常見的維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進自然排便，只發酵不被吸收，安全性較高，可以長期服用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 5575次

• 經常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規律，經常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導致很多的并發癥，比如說長期的便秘，會導致肛裂、痔瘡，而且有可能導致中風，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導致內分泌失調，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習慣。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-13 3548次

• 腸胃不蠕動怎么辦
  如果腸胃蠕動緩慢或者是不蠕動的話，這個時候是比較嚴重的，不蠕動應該要及時地是去醫院檢查一下，明確病因，對癥治療，看有什么疾病，然后及時治療，以免使病情更加嚴重，或者是出現更加嚴重的后果，同時，如果蠕動緩慢的話，需要服用一些增加胃腸蠕動的藥物，比如嗎丁啉來進行治療，一般情況下，腸胃不蠕動，大多數是由于一些腸道的疾病引起的，或者是周圍器官的壓迫引起的，這個時候大家應該要引起重視，及時的去醫院檢查，對癥治療，平時也可以多做一些腰部的扭動動作來增加胃腸道的蠕動，多運動，也可以在腹部按摩，增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-28 10549次

• 腸胃蠕動慢便秘怎么辦
  腸胃蠕動慢便秘主要是由于腸蠕動不足，導致津液耗損而出現便秘的表現，治療建議服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利的排出大便。由于果蔬中含有豐富的膳食纖維，可以選擇性的多吃一些粗糧、燕麥片、海帶、芹菜。調節好生活規律，定時排便的習慣，早上起來喝一杯溫熱的白開水，酸奶能夠防止便秘，養顏美容，因為酸奶中的乳酸對腸道的粘膜有一定的刺激作用，可以產生大量的短鏈脂肪、脂肪酸，促進腸道的蠕動。還可以喝一些蜂蜜，因為蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒的效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，讓全身的新陳代謝功能得到改善，早餐和全麥面包一周食用，可協助治療便秘。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-07-06 69483次

• 腸胃蠕動慢便秘怎么辦
  病情分析：這種應該屬于功能性的便秘。要給予積極的鍛煉身體，增強體質，同時注意給予藥物治療，常用的有雙歧桿菌膠囊，氟哌噻噸美利曲辛片，谷維素片等。意見建議：一般出現功能性的便秘，主要明確一下有無睡眠不好的情況，所以需要積極的改善休息，改善睡眠，注意勞逸結合。同時需要完善腸鏡檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-10 1302次

• 腸子不蠕動嚴重便秘怎么辦
  適當的是可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果是得不到很好的改善，建議是可以服用促進胃腸蠕動的藥物，可以幫助排便。便秘嚴重的患者可以進行灌腸，會有很好的治療效果，但是一定要注意灌腸是非常容易造成依賴性。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-11 4003次

• 腸胃不蠕動便秘怎么辦
  腸胃是指胃腸，胃腸不蠕動便秘可能是活動量較少、排便習慣不佳、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退、腸梗阻等原因導致，可以通過加強護理、藥物治療、手術治療等方法改善。1、活動量較少：如果平時活動量比較少，會對胃腸蠕動速度產生影響，使大便無法正常排出后出現便秘的情況。需要適當的增加活動，比如慢跑、打乒乓球、騎自
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 腸胃不蠕動便秘怎么辦？
  腸胃一般指胃腸，胃腸不蠕動、便秘可以通過口服藥物、按摩的方法改善，同時還需要注意改善不良的生活習慣，有利于身體恢復。胃腸不蠕動引起的便秘通常可以在醫生的指導下口服潤腸通便的藥物進行治療，比如藍素雙仁潤腸口服液，此藥物是一種中成藥，藥物中所含
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次