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高血壓適合吃海鮮嗎

男, 61歲

2020-01-13 1120次

病情描述:

高血壓適合吃海鮮嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓適合吃海鮮的,海鮮主要來源于深海魚類,含有豐富的不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白,利于高血壓的改善,可減少心腦疾病。

意見建議:

高血壓患者主要盡量避免服用高脂肪的食物,減少鈉鹽的攝入。平時應該多吃一些新鮮蔬菜和牛奶等,應該要戒煙、戒酒。

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