天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

髂腰韌帶損傷怎么治療

女, 45歲

2020-08-29 1745次

病情描述:

髂腰韌帶損傷怎么治療

醫生回答

病情分析:

髂腰韌帶損傷是引起腰部疼痛的常見疾病之一,一般表現為腰骶部明顯疼痛,活動時加重,側彎扭轉活動受限。這種情況需要臥床休息,避免腰骶部受力。髂腰韌帶損傷24小時內,冷敷緩解疼痛減輕腫脹,佩戴腰圍保護腰骶部制動。24小時后,可應用活血化瘀藥物促進局部血液循環,加快瘀血腫脹消散,同時配合烤電按摩針灸推拿等治療措施促進損傷韌帶的修復。

意見建議:

日常避免腰部過度負重,盡量減少彎腰活動。注意腰部保暖避免受涼,糾正不良坐姿,避免久坐避免蹺二郎腿。在腰部得到妥善保護下進行適當運動鍛煉,加強腰背肌力量練習。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 柯坪县| 穆棱市| 宜章县| 扶沟县| 榆林市| 武胜县| 金沙县| 龙州县| 玉溪市| 习水县| 梓潼县| 衡山县| 九龙县| 景德镇市| 中卫市| 昭苏县| 西林县| 松滋市| 南昌市| 浮梁县| 永年县| 云林县| 凌云县| 综艺| 海口市| 车险| 开封县| 香河县| 达孜县| 宁波市| 敦煌市| 民权县| 洛隆县| 洞头县| 长寿区| 赞皇县| 清远市| 中宁县| 景东| 平顶山市| 灌阳县|