問焦慮癥的心理治療方法有哪些
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焦慮癥的心理治療方法有哪些
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 57846次
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01:22
王東
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-12-07 1605次
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心理治療方法 焦慮癥的心理治療治療焦慮癥的方法有解釋法，由于焦慮癥患者多有預期性的焦慮，對未來的焦慮發作產生了預期性的恐懼，如果患者能夠主動地配合心理醫生，耐心的聽聽醫生對疾病的性質的解釋，有助于病情的恢復。還有就是放松法，放松法治療是一種教會患者如何的進行肌肉和情緒放松的方法，患者可以通過學習和掌握呼吸的調節，放松全身肌肉的方法來消除雜念，病人先把注意力集中于軀體的一部分，例如左手，盡量使這部分肌肉放松，產生溫熱感，然后轉移注意力到具體的另一部分，例如右手，如此的反復訓練可使心情平靜、心跳規律、呼吸均勻，這對焦慮狀態性發作有很好的效果。語音時長 1:32”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-17 4767次
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焦慮癥的心理治療方法有哪些一、健康教育，焦慮癥患者一般容易接受新的這個信息，尤其是一些有助于解釋或者是減輕焦慮程度的信息，所以對于這類患者進行健康教育很重要。健康教育的內容里包括了像對于焦慮癥這個疾病性質的講解，包括焦慮的本質，為什么產生焦慮等等，讓患者明白疾病的性質，消除的一些顧慮，同時要了解患者對自身這個疾病的理解，及時的洞悉某些不良認知。二、認知治療，焦慮癥患者很出現一些邏輯認知錯誤，一個就是過高的估計負性事件，第二個就是過分的真的話想象時間說的結果，所以說這種歪曲認知的改變是非常重要的，三、行為治療，焦慮癥患者往往有焦慮引起的肌肉緊張，自主神經功能紊亂引起的心血管系統或者是消化系統的癥狀，運用放松訓練、呼吸訓練、生物反饋技術等一些行為治療方法，也能夠起到非常好的一些治療效果。語音時長 1:44”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-06 6042次
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心理治療對焦慮癥有幫助嗎病情分析：心理治療對焦慮癥有幫助。通過心理治療可以幫助患者緩解自己的焦慮情緒，減輕癥狀，常用的心理療法包括放松治療、行為治療、認知療法以及催眠療法等等。當然，病情嚴重程度不同的患者，使用心理治療法的療效也是不同的。一般來說，輕癥的患者使用心理治療法的效果較好。意見建議：治療過程比較長，因此患者需要積極配合醫生，不能自己盲目亂用藥物。患者應該保持平穩的心態，耐心治療，爭取早日康復。
鄭志君
副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院
2023-04-22 3003次
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心理焦慮癥怎樣治療方法病情分析：心理焦慮癥可以采用心理治療的方法，心理焦慮癥的成因大多和個人的性格，人生經歷，以及當前的社會心理因素的刺激有關，所以心病還需心藥醫，采用心理治療的方法可以有效的改善癥狀。意見建議：建議心理焦慮癥的患者可以到正規的心理咨詢中心進行系統的治療，如果癥狀已經比較嚴重，可以到精神衛生中心進行治療，必要的時候可以在心理治療的同時合并抗抑郁藥，抗焦慮藥口服。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-07-26 3003次
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心病還需心藥醫，焦慮癥的心理治療方法焦慮癥需要進行心理治療，包括認知行為治療、支持性心理治療、放松療法等。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-05-10 140次
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焦慮癥的治療方法有哪些對于焦慮癥，需根據其具體病情的嚴重程度，選擇藥物治療或者心理治療。輕、中毒焦慮癥，建議以藥物治療為首選，可以使用勞拉西泮、地西泮等，以緩解驚恐障礙，然后配合抑郁藥物長期治療，如帕羅西汀等。對于重度焦慮癥患者，建議在藥物治療的基礎上，添加心理治療手段，可以適當使用一些暴露療法或者戒斷療法，但是一定要注
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-01-07 2265次
