問高血壓多吃什么
病情描述：
高血壓多吃什么
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 23691次
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發現，每天五百個單位的維生素E，和每天適當的維生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發生。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2557次
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高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品；少吃含膽固醇高的食物，比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出，從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對于預防血管硬化也有幫助。高血壓多吃山楂，山楂中的維生素c含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能夠起到降血脂預防動脈粥樣硬化。正確的飲食可以減輕心臟負擔，防止水鈉潴留，減少外周血管阻力。語音時長 1:31”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 5822次
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高血壓應多吃什么高血壓患者應該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果還有含鈣比較多的食物。綠葉蔬菜主要是包括芹菜、韭菜、西蘭花、油菜、菠菜等；水果的話可以吃蘋果、梨、柚子、獼猴桃、火龍果、櫻桃都是可以等；另外吃一些含鈣比較多的食物如奶制品、豆制品。注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物內臟、肥肉、蛋黃要盡量的避免。高血壓患者在飲食方面要格外的注意清淡飲食。另外要低糖飲食，因為吃的糖太多的話容易轉化為脂肪導致患者肥胖，也會升高血壓。嚴格限制鹽的攝入量，每天鹽要限定在三克，不要吃腌制的咸菜。另外平時注意清淡飲食，不要吃肥肉，避免暴飲暴食，一日三餐要盡量的規律。必要時要適當的多吃些新鮮蔬菜、水果補充維生素以及微量元素，這樣有利于血壓的平穩，結合口服長效的降壓藥物，將血壓控制平穩。語音時長 1:43”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-26 3243次
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高血壓多吃什么菜高血壓是生活中的常見疾病，患有高血壓首先應該科學規范的應用降壓藥物控制血壓。除此之外，還應當注意控制自己的飲食。要多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，西蘭花，西紅柿都是可以的。另外要注意戒煙戒酒。嚴格控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-22 1801次
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高血壓要多吃什么高血壓的患者首先在飲食上要多吃一些新鮮的水果蔬菜，特別是含鉀高鈉低的蔬菜如木耳，海帶，芹菜等等。血壓過高的話建議患者要在專業醫生的指導下合理的服用一些降壓的藥物進行治療，平時也要控制好自己的情緒，不要有太多的壓力。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 2002次
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高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品；少吃含膽固醇高的食物，比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出，從而控制血壓，另外蘋果還有
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 324次
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高血壓多吃什么高血壓患者通過合理飲食和恰當用藥，可以有效控制血壓，降低心血管疾病風險。以下為具體的飲食與藥物調理建議。一、飲食建議高血壓患者飲食應以低鹽、低脂、高纖維為原則，推薦食物包括：1、富含鉀的食物：如香蕉、土豆、蘑菇，有助于降低血壓。2、高纖維食
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
