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• 痛經怎么緩解

  痛經怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，轉移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進行止痛。止痛藥物其實是對身體起到一個保護的作用，合理用藥是非常恰當的，當然要在醫生的指導下用比較好。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 70115次

• 痛經怎么緩解？

  痛經是十分常見的婦科疾病，幾乎每一個女性都經歷過痛經?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物、手術等方法來緩解。痛經的女性平時要加強體育鍛煉，增加營養，增強體質。經期要注意消除緊張、焦慮情緒，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以熱敷腹部。如果疼痛癥狀非常明顯，需要給予藥物進行對癥治療。常用的藥物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕馬溴片和口服避孕藥等，可在醫生的指導下服用。當疼痛緩解后，建議到醫院就診，通過檢查確定是不是存在器質性病變。生殖器如果沒有器質性病變，我們稱為原發性痛經；如果是由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經，屬于繼發性痛經。原發性痛經可以按照上述方法來治療，但繼發性痛經最主要還是要針對病因進行治療，如果痛經是由于慢性盆腔炎癥所引起，要進行抗炎治療，如果子宮肌瘤引起的，可能需要手術治療。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 42724次

• 姨媽痛經怎么緩解
  原發性的痛經主要是對癥治療，以止疼鎮靜為主，對于沒有生育過的子宮腺肌瘤引起的痛經，可以用口服避孕藥的方法來進行治療，或者是用止疼藥，這都是效果比較好的。在月經期間一定要注意保暖，避免受寒涼以及經期的感冒，經期還要禁止游泳盆浴，冷水浴，要保持陰道的清潔，經期的衛生，調整心情，保持心情舒暢，消除恐懼。如果出現劇烈的痛經，甚至是暈厥，就應該先保暖，再用解攣鎮痙的藥物，還可以練習瑜伽彎腰放松等動作都能有效的改善痛經，積極正確的檢查和治療婦科病，月經期間應該盡量避免，不要做婦科檢查以及各種手術，防止細菌上行感染，加重痛經的情況。
  語音時長 1:39”
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-24 9545次

• 大姨媽痛經怎么緩解
  有效緩解痛經的方法：第一類是飲食：一、保持飲食均衡，少吃過甜或過咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它會令你的神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有維生素b6，能夠穩定情緒，并能減輕腹部的疼痛，痛經時不妨多吃一些。五、注意忌口，來月經之前或者是經期盡量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、燒烤、辣椒這些食物盡量的不要吃。第二類方法是運動，加強體育鍛煉，尤其是體質比較虛弱的，在利用飲食改善的同時再加一些輕度的運動，比如散步。也可以練習瑜伽操，可以緩解一些疼痛，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地等等這些方法。第三類就是熱敷：一、保持身體比較暖和，尤其是針對痙攣和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次十五分鐘，可以緩解腹部的疼痛。第四類就是藥物，實在是疼痛厲害的時候，可以口服布洛芬等止痛的藥物。
  語音時長 01:43”
  賈銳 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2019-04-02 18703次

• 大姨媽痛經怎么緩解
  病情分析：對于大姨媽痛經這種情況，首先要注意保溫，不要著冷受涼，多吃一些溫熱性質的食物，不要吃寒性涼性的食物?？梢院冉撬瑢τ诰徑馔唇浻袔椭饔?。另外還可以放熱水袋于下腹部的正中，對于緩解痛經也是有作用的。還可以口服止疼藥物治療，比如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強身體免疫力。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-14 2803次

• 來姨媽怎么緩解痛經
  月經期間腹部疼痛可以進行腹部熱敷。同時應該注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶，紅糖水等。如果疼痛嚴重的話，可以口服元胡止疼片等進行止痛，經期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-01 2702次

• 來姨媽痛經怎么緩解
  痛經是許多女性面臨的常見問題。它不僅影響日常生活，還可能對情緒產生負面影響。那么來姨媽痛經應該怎么緩解呢？一、藥物緩解方法原發性痛經患者可考慮采用溫經止痛膏進行治療，使用時需將藥膏貼敷于下腹部的神闕穴（即肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴，有
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-31 0次

• 來姨媽痛經怎么緩解
  痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，患者可考慮根據實際病因使用藥物治療。1、原發性痛經：患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物在使用時可直接貼敷在下腹的神闕穴（肚臍眼）、關元穴以及兩側的歸來穴上，可幫助緩解原發性痛經患者出現的下腹墜痛、手腳冰涼等
  魏增濤 主任醫師山東省立醫院

  2024-10-16 0次