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• 如何運用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會暫時的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說頭暈或者頭痛。但是如果長期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會穴，百會穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂的正中間；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個；另外還可以按摩一下內關穴位，內關穴位就在手三指橫紋的最中間的這個凹陷處都可以。但是這些穴位對于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長期降壓效果還是需要口服降壓藥來維持。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 8358次

• 前庭眩暈癥狀

  眩暈這個癥狀，分前庭性的眩暈和非前庭性眩暈。前庭性眩暈就是人的平衡，是由三部分來完成的，一個視覺、一個是本體感覺、一個是前庭功能，這三者構成了前庭三聯征。這三者由于前庭系統病變引起的眩暈，就叫前庭性眩暈癥。咱們舉個例子，像梅尼埃病就是一個前庭性的眩暈。中樞性的眩暈像小腦的梗死，就是中樞性前庭性的眩暈。

  

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  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 13220次

• 如何用前庭鍛煉療法治療眩暈
  如果患者存在眩暈癥，這些患者是由于前庭功能異常導致的，那么患者沒有嚴重頸椎病等禁忌癥的話，可以采用前庭鍛煉療法來改善患者頭暈的癥狀，也可以降低患者將來出現眩暈發生的風險。一般可以用一個物體放在患者的面前，患者的眼睛一定要盯著物體，然后將頭部向左偏轉45度，再向右偏轉45度，但是眼球一定要注視物體，需要反復多次的進行練習。患者也可以抬頭，或者低頭，但是眼球一定要注視物體，每天需要練習20~30分鐘，一天練習多次，這樣的話就可以改善患者相應的前庭功能。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-17 3650次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡易推拿法有，患者俯臥，醫生站于一側，沿患者腰部兩側，膀胱經循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部兩側，膀胱經循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部兩側，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，術者用手掌按處于腰背部，做來回運轉七到九圈。患者雙手抓住床頭，術者雙手抱住患者兩側髂前上棘部，持續用力牽引三到四分鐘。用雙手大拇指指腹點按腎俞，環跳，委中，承山穴，由上而下三次。最后術者一手掌按于腰骶部，一手置于兩膝部，用力抬高雙下肢，七到九次即可。
  語音時長 1:35”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-25 3747次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  推拿的方法治療腰痛，建議檢查腰椎ct，如果腰椎間盤突出壓迫神經根，并且合并椎間孔變窄，不建議進行推拿治療。推拿治療腰椎病手法適度，不可暴力推拿，腰椎間盤突出，合并腰椎骨質損傷，禁止推拿治療，推拿治療時注意觀察患者呼吸及血壓變化，建議正規醫院推拿治療。
  呂玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 2302次

• 如何用森田療法治療失眠
  病情分析：失眠是指睡覺質量下降，睡眠時間減少，入睡苦難，記憶力，注意力均下降。意見建議：森田療法治療失眠的措施就是對失眠時用坦誠，剖析自己的身體心理，找到失眠的真正原因，避免逃避心理，要淡定，焦慮，擔憂，抑郁心理，要愛失眠，也就是所說的，要講究順其自然，失眠的時候要抱著也許失眠，但要睡睡看的，一步一步向前邁進。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-01 2903次

• 如何用行為療法治療多動癥？
  行為治療之前，首先要研究選擇不太嚴重而又比較容易糾正的行為作為目標，以便取得家長的信任。常用的行為治療方法有以下三種：（1）陽性強化法：多采用這種方法，若完成某一項要求動作后，給予口頭贊許或精神鼓勵，然后物質獎勵；也可采用家長與孩子雙方以簽訂合同的方式給予保證。（2）負性強化法：即出現不良行為后，家
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 137次

• 如何用森田療法治療失眠
  森田療法的治療秘訣是“順應自然”，即順應自然地接受自己的癥狀和不良情緒。對癥狀不能抵抗，自己的行動和態度也不要受癥狀的干擾，努力去做自己應該做的事，像正常人那樣生活、學習和工作。運用森田療法對由心理因素導致的失眠進行如下治療：（1）要對失眠本身有正確的認識：我們每個人在生活中或多或少都會遇到一些困惑
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 73次