天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)高壓106低壓60是不是很?chē)?yán)重

男, 62歲

2020-07-07 11050次

病情描述:

高壓106低壓60是不是很?chē)?yán)重

醫(yī)生回答

病情分析:

高壓106毫米汞柱,低壓60毫米汞柱,血壓有一些偏低不是很?chē)?yán)重,一般通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等方法可以有效的提升血壓,應(yīng)該多吃一些有利于升高血壓的食物,合理的運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)可以多吃一些湯類的食物,增加食鹽的攝入量,也可以增加肉類食物的攝入,注意不要偏食挑食,應(yīng)該參加一些戶外活動(dòng),有增強(qiáng)體質(zhì)提升血壓的作用,但是要避免疲勞。

病情分析:

高壓106,低壓60,是正常的血壓范圍。正常血壓范圍是90-130/60-80mmHg。如果安靜狀態(tài)下,非同日三次以上血壓在140/90mmHg以上,可以診斷高血壓。

意見(jiàn)建議:

為了預(yù)防高血壓,建議保持良好的飲食生活習(xí)慣。注意低鹽低脂飲食,少吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減肥,控制體重,飯后散步,多吃蔬菜水果,注意監(jiān)測(cè)血壓情況。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 东丰县| 孟津县| 通化县| 金昌市| 铜川市| 淮安市| 郸城县| 和田县| 宜丰县| 安西县| 茌平县| 合川市| 彩票| 呼玛县| 通山县| 保靖县| 永福县| 元谋县| 三江| 尼木县| 罗田县| 浦江县| 洞头县| 漳浦县| 鄄城县| 呼玛县| 房产| 湾仔区| 铁岭县| 通榆县| 皋兰县| 芜湖市| 汤阴县| 四子王旗| 原阳县| 乌鲁木齐市| 南华县| 厦门市| 水富县| 灌云县| 南华县|