問膝關節半月板損傷能蛙泳嗎
病情描述：
膝關節半月板損傷能蛙泳嗎
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膝關節半月板損傷能游泳嗎半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節功能康復是有好處的。
01:08
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 4216次
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01:15
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 11906次
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膝關節半月板損傷能蛙泳嗎膝關節半月板損傷的患者不建議蛙泳。因為蛙泳的游泳姿勢正好跟半月板的受傷機制類似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時候需要膝蓋內收內旋或者外展外旋。當膝蓋內收內旋時，可以刺激內側半月板，如果外展外旋則會刺激外側半月板。蛙泳的動作會對半月板反復擠壓刺激，從而加重損傷癥狀，所以半月板損傷的患者不建議蛙泳，建議選用其他游泳方式。語音時長 01:15”
趙玉龍
主治醫師新鄉市中心醫院
2019-07-04 3822次
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膝關節半月板損傷半月板是位于膝關節內部的一層纖維軟骨，它位于股骨和脛骨之間，主要起到一種穩定關節、緩沖振動和減少摩擦的作用。它的損傷常見于以下因素：第一，這種膝關節的直接暴力損傷，比如高處墜落傷或者是車禍損傷的這種用開放傷。另外，就是這種劇烈的活動導致的半月板損傷。比如在膝關節驟然伸直的時候，可以由于一些減力的作用而造成了半月板的撕裂。還有就是這些磨損輕的因素，比如長期大重量的負重或者盤腿，盤二郎腿，這樣的不良姿勢導致的這種半月板的磨損。另外，就是一些全身的系統性疾病，比如風濕和類風濕性的關節炎可以造成關節內的一些附屬結構的損壞。半月板損傷以后，常常可以見到膝關節的腫脹、疼痛，同時有關節的交鎖，彈響甚至卡頓這種現象。另外，還有打軟腿或者是關節內部長期的這種不規律的疼痛的現象。語音時長 1:48”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-13 10714次
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膝關節半月板損傷幾天病情分析：一般3~4周可恢復。膝關節半月板損傷，如果損傷程度不嚴重，注意休息進行石膏固定，通常固定3~4周就可以。但是如果損傷程度比較嚴重，具有手術指征，要進行手術治療，手術之后進行石膏固定5~6周。意見建議：建議需要及時去醫院完善x線和核磁共振等檢查，根據損傷程度，遵醫囑及時配合治療。拆除石膏后適當進行功能鍛煉，不可暴力。
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2023-07-11 1601次
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膝關節半月板損傷表現病情分析：膝關節半月板損傷一般多是在磁共振檢查上，可以表現有半月板部位的線狀高信號，損傷較輕的，高信號達不到關節面，損傷較重的可以達到關節面，一般損傷較重的多是半月板的撕裂。可以正規醫院的骨關節科就診進行檢查和治療。半月板損傷多是由于扭轉研磨的力量導致。意見建議：建議正規醫院的骨關節科就診，一般損傷較輕的可以局部制動休息，應用支具制動，配合活血化瘀的藥物，比如云南白藥，龍血竭等，損傷較重的可以考慮行關節鏡微創手術治療。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-05-22 1402次
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膝關節半月板損傷能蛙泳嗎膝關節半月板損傷后，患者一般可進行蛙泳鍛煉，但需根據損傷程度和恢復情況來判斷是否適合以及何時開始游泳鍛煉。膝關節半月板損傷是運動傷害中常見的一種，而蛙泳作為一種低沖擊力的運動，通常被認為對關節較為溫和。然而，在半月板損傷后是否能進行蛙泳，取
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
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膝關節半月板損傷能蛙泳嗎膝關節半月板損傷的患者不建議蛙泳。因為蛙泳的游泳姿勢正好跟半月板的受傷機制類似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的時候需要膝蓋內收內旋或者外展外旋。當膝蓋內收內旋時，可以刺激內側半月板，如果外展外旋則會刺激外側半月板。蛙泳的動作會對半月板反復擠壓刺激，從而加重損傷癥狀，所以半月板損傷的患者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 506次
