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• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  前交叉韌帶在做了重建手術以后，我們應該給予膝關節可調節支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應該把支具帶上。在做完手術以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關節前交叉韌帶重建術以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 49744次

• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 34296次

• 前交叉韌帶重建術后康復
  前交叉韌帶是我們膝關節內維持穩定的一個重要的韌帶，它負責膝關節的前向穩定，避免膝關節脛骨平臺過于向前移動，而在運動時一個內收、內旋的動作容易導致膝關節前交叉韌帶的損傷。而前交叉韌帶損傷之后會由于彈性的作用，導致交叉韌帶的回縮，所以前交叉韌帶斷裂之后就需要進行重建手術。我們常用的供體，包括股四頭肌腱、髕腱以及腘繩肌腱，另外還有一些人工韌帶以及異體肌腱也可以使用。在前交叉韌帶重建后，早期需要維持韌帶的穩定，讓其能夠在關節內很好的生長，所以康復上早期還是需要免負重以及關節的制動。一般來說在早期一個月到六周之內建議關節免負重，同時在一個月后才逐漸能屈伸到120度以上，要佩戴支具三個月，三個月之后可以去除支具，進行正常的活動，術后一年再進行劇烈運動。
  語音時長 02:23”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-20 20070次

• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練
  前交叉韌帶重建術后康復訓練的方法一般是進行膝關節活動度訓練及肌力訓練。活動度訓練主要是進行膝關節的屈伸以及進行行走、上下樓等活動訓練。肌力訓練主要是鍛煉膝關節周圍肌肉的肌力，比如股四頭肌等鍛煉的方法，比如可以坐在床邊將膝關節下垂，逐漸的抬起伸直，鍛煉膝關節的屈伸活動度，然后逐漸的增加抗阻鍛煉，比如將沙袋放在足面上抬起膝關節，可以鍛煉膝關節周圍肌肉的肌力。建議在康復師指導下進行康復訓練，循序漸進地增加鍛煉量，避免鍛煉過量及鍛煉中受傷。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-25 1724次

• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練
  病情分析：前交叉韌帶重建手術以后，早期需要積極的進行股四頭肌的收縮功能訓練，目的是為了防止病人局部肌肉出現萎縮的情況，一般保護到一個月到一個半月左右，就可以坐在床沿上，讓下肢自然的下垂，來鍛煉膝關節活動度。意見建議：剛剛手術以后，早期需要嚴格的進行支具保護，并且積極的進行刀口換藥消毒，防止感染。應用抗凝藥物預防血栓的發生。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-23 2203次

• 前交叉韌帶重建術后康復時間是多久
  病情分析：膝關節的穩定性是由膝關節周圍的關節囊肌腱，韌帶等軟組織的強度力度和協調平衡來決定的，關鍵的韌帶主要是髕韌帶，交叉韌帶和側副韌帶的強度來決定的，所以術后這些韌帶的康復鍛煉很重要的，而韌帶初步恢復好一般是六個星期后的，三個月后開始逐漸強大比較牢固的維持膝關節的穩定性了。意見建議：具體情況建議病人術后每四到六個星期門診復診復查看看的，尤其是醫生手法查體檢查和結合做核磁共振檢查結果綜合一起全面評估一下才可以決定下一步治療方案的，現在建議你術后逐漸做股四頭肌功能鍛煉為主的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-05-05 3305次

• 前交叉韌帶重建術后康復時間是多久
  對于病人出現了前交叉韌帶重建手術以后，一般要限制膝關節部位過度的屈伸負重活動四周，以給損傷的前交叉韌帶和重建的前交叉韌帶恢復創造條件。一般四周以后就可以逐漸的行下地負重的活動和加強膝關節部位的曲伸活動。一般活動四周左右就可以恢復正常的生活工作，所以前交叉韌帶重建術后康復的時間是兩個月左右，所以在兩個
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 983次

• 后交叉韌帶重建術后怎么康復訓練
  方法一、大多數PCL重建術后的康復進程比ACL慢，而且訓練強度低，但也不是與ACL康復方案相反；多數外科醫生傾向是：術后將膝關節固定在有尼龍搭扣的膝關節支具中6周；在術后6周內，只允許進行臥位下的被動活動練習。若患者感覺舒適時，可做膝關節伸直完全負重；手術后6周后，開始進行全范圍的關節活動練習，以及
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 814次