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• 什么東西可以助睡眠

  對(duì)于睡眠障礙的病人，睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺(jué)前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺(jué)前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂(lè)，可起到助眠作用。對(duì)于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對(duì)于失眠的病人。可以采用以上方法進(jìn)行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2059次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛(ài)美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2401次

• 什么東西能去臉上的痘印
  首先我們要明確去識(shí)別臉上的痘印是哪一種類(lèi)型的。如果是紅色痘印，也是一般患者臉上經(jīng)常有的，是由于細(xì)胞發(fā)炎引起的血管擴(kuò)張，這種情況是暫時(shí)性的，一般會(huì)在半年左右的時(shí)間逐漸消退，像這種情況，怎么治療比較好？1、可以采用脈沖光的辦法來(lái)治療可以加快血管的收縮，而且能起到淡疤的作用。2、可以使用含有果酸的保養(yǎng)品促進(jìn)細(xì)胞的脫落，改善這個(gè)肌膚的狀況，進(jìn)而改善一些色素沉著的情況。3、對(duì)于黑色痘印，可以使用美白的化妝品或者是含有果酸類(lèi)護(hù)膚品來(lái)促進(jìn)黑色素的排泄。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-23 13286次

• 胃炎用什么東西好
  患有胃炎的患者，可以服用奧美拉唑，雷尼替丁等護(hù)胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療，患有胃炎的患者，可以多吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，比如小米粥，大米粥，雞蛋，面糊等，還可以多喝一些米汁，菜湯，果汁等，來(lái)補(bǔ)充必要的維生素和電解質(zhì)，患有胃炎的患者，建議不要吃油膩，油炸，生冷堅(jiān)硬的食物。平時(shí)要注意多休息，要減少活動(dòng)，要保證足夠的睡眠時(shí)間，不要過(guò)于疲勞，要保持心情愉快，情緒不能過(guò)于激動(dòng)或者是焦慮，平時(shí)一定要注意保暖，避免受涼感冒而導(dǎo)致病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-30 1253次

• 臉上的斑用什么東西可以洗掉嗎?
  臉上長(zhǎng)斑可以使用蒲公英煎水洗臉，只要堅(jiān)持可以有效的淡斑祛斑。首先是將蒲公英花放入水中然后煮一下，煮好后將蒲公英花拿出來(lái)，把剩下的水倒進(jìn)盆里，等到溫水的時(shí)候可以開(kāi)始用這個(gè)水洗臉。但是蒲公英洗臉祛斑需要很長(zhǎng)的時(shí)間堅(jiān)持治療的，如果想要快速祛斑可以采用點(diǎn)陣激光以及光子嫩膚等來(lái)進(jìn)行治療，治療后注意防曬。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 什么東西可以去掉臉上的斑
  臉上有斑的患者，可以使用激光或者使用光動(dòng)力進(jìn)行治療，效果是比較好的，而且不易復(fù)發(fā)。但是，在激光治療期間，患者需要注意防曬，建議出門(mén)時(shí)打遮陽(yáng)傘或者涂抹防曬霜。患者還要避免熬夜，避免吸油飲酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-28 201次

• 臉上的斑用什么方法可以去掉
  不存在臉上的斑用什么方法可以去掉這一說(shuō)法，臉上的斑通常可以通過(guò)日常護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫術(shù)等方法進(jìn)行改善。建議去正規(guī)的醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行改善。1、日常護(hù)理：患者應(yīng)定期使用溫和的洗面奶或清水來(lái)清潔面部，避免使用刺激性的護(hù)膚品或粗糙的面部清潔工具，還要注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 醫(yī)生消毒用的什么東西
  醫(yī)生消毒用的經(jīng)常是酒精、碘伏、生理氯化鈉溶液、過(guò)氧化氫溶液、碘酊等，需要規(guī)范應(yīng)用。1、酒精：通常有75%的醫(yī)用酒精和95%的酒精，75%的醫(yī)用酒精多用于傷口的消毒，可以有效殺滅細(xì)菌，而95%的酒精可以對(duì)醫(yī)療器械消毒。2、碘伏：碘伏常用于皮膚和黏膜的消毒，其刺激性較小，殺菌的效果比較好。3、生理氯化鈉
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-27 0次