問孕婦吃核桃有什么好處
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孕婦吃核桃有什么好處
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孕婦吃鵝肉有什么好處孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某赠Z肉對身體有一定的好處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一、鵝肉中含有豐富的脂肪以及蛋白質(zhì)，可以滿足孕婦以及胎兒的生長發(fā)育；二、鵝肉中含有礦物質(zhì)元素，比如鈣、鐵等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)成分可以避免孕婦出現(xiàn)貧血，有助于胎兒的生長發(fā)育；三、中醫(yī)認(rèn)為鵝肉還具有益氣補血的作用，避免孕婦在孕期中出現(xiàn)氣血虛弱。臨床上也有一部分孕婦是不適合吃鵝肉的，比如孕婦患有濕疹，最好不要吃鵝肉，因為鵝肉屬于發(fā)物，否則有可能會導(dǎo)致皮膚病的病情加重，最好也不要過量使用，以免導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)消化不良。
01:33
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 2025次
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吃核桃上火有什么癥狀核桃性質(zhì)是平的，所以吃核桃一般是不會上火的。核桃仁是含有一些亞麻酸油，還有一些礦物質(zhì)，像鈣、磷、鐵等，所以它是人體很好的一種肌膚美容劑。經(jīng)常食用，有潤肌膚、烏白發(fā)，還有防止頭發(fā)過早變白和脫落的功能。核桃仁還含有人體需要的很多微量元素，是一個很好的中成藥。它有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎的功能。如果人感到疲勞的時候，適當(dāng)?shù)某砸稽c核桃仁，它有緩解疲勞和緩解壓力的作用。現(xiàn)代藥理研究，核桃仁含有豐富的維生素B和維生素E，可以防止細(xì)胞老化，可以起到健腦、增強記憶力和延緩衰老的作用。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-28 10401次
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吃鮮核桃有什么好處中醫(yī)認(rèn)為核桃仁能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。而且核桃當(dāng)中的軟磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油當(dāng)中含有不飽和脂肪酸，有防止動脈硬化的功效。而鮮核桃由于含有的維生素e更加豐富，所以具有補益肝腎，延緩衰老的功效，所以建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣粦?yīng)該要一次性吃得太多，多吃的話可能會引起腹瀉。像一些痰火喘咳，陰虛火旺，便溏腹瀉的病人應(yīng)該注意最好不要吃。而且鮮核桃雖然營養(yǎng)價值高，不能夠一次性吃得太多，因為它的火氣太大，油脂多。脾胃虛弱的人和體質(zhì)較差的人吃多了會導(dǎo)致上火，惡心，腹瀉等，建議大家應(yīng)該要適量而止，不要一次性吃得太多，什么東西都應(yīng)該要注意適量而止就可以。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-08-07 7558次
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孕期吃核桃有什么好處女性在懷孕期間吃核桃，最主要的好處就是能夠補充身體的營養(yǎng)元素，而且還具有間接促進胎兒大腦發(fā)育的作用。一般女性在孕期都建議要多吃核桃，而且還要多吃其他堅果類的食物。同時，女性在孕期吃核桃，還具有一定潤腸通便的作用，所以對于懷孕后有生育要求的女性，一般建議在懷孕期間都要常規(guī)吃核桃，還要吃花生。在懷孕4個月以后還需要常規(guī)進行補鈣，并且還要多吃各種高蛋白類的食物來促進胎兒的生長發(fā)育，同時還要定期產(chǎn)檢看胎兒的生長情況。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-07-02 1914次
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吃核桃對孕婦有什么好處因為核桃當(dāng)中含有不飽和脂肪酸比較高，這一類的堅果有利于大腦的發(fā)育。所以建議孕婦在懷孕期間每日吃2到3個左右，吃得太多也不容易吸收消化。孕期還需要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，牛肉，羊肉，豆制品等。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-14 2402次
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吃核桃有什么好處1、核桃中含有含有的豐富的亞油酸以及dha，以及鋅錳等微量元素能夠健腦益智。2、核桃中含有的豐富的維生素e能夠抗衰老。3、核桃中含有的豐富的核桃油、粗纖維能夠防便秘。4、核桃中含有的大量不飽和脂肪酸能夠降血糖。5、核桃中含有的褪黑激素，能夠改善睡眠質(zhì)量。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-20 3503次
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吃核桃有什么好處和壞處核桃作為一種營養(yǎng)豐富的堅果，深受人們的喜愛。它不僅口感香脆，還蘊含著多種對人體有益的成分。那么，吃核桃究竟有哪些好處和壞處呢？下面我們來詳細(xì)探討一下。一、吃核桃的好處1、補充營養(yǎng)：核桃富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素（如維生素A、E、C）和礦物質(zhì)（如鎂、鐵、銅等），這些成分對于維持人體正常
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-09-18 0次
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吃核桃有什么好處和壞處最近，我的一個朋友小李，他一直在尋找健康飲食的秘訣，特別是對堅果類食物非常感興趣。他聽說核桃營養(yǎng)豐富，但同時又擔(dān)心過量食用可能帶來不良影響。為了解答他的疑慮，我陪他去醫(yī)院咨詢了專業(yè)醫(yī)生。下面，就跟大家分享一下醫(yī)生對于吃核桃的好處和壞處是怎么說的。吃核桃的好處：1、健腦益智：醫(yī)生告訴我們，核桃含有豐富
2024-03-19 0次
